פוסט פרסומי:

אם אתן נקלעות לשוק הפשפשים ביפו ביום חורף קר, ולא בא לכן להוציא הון באחת המסעדות היקרות, בחנות הירקות והמעדנים שאני עובד בה, מרשה דה ג'אפה (Marche de Jaffa, רחוב רבי פנחס 9, מעבר לפינה מה"שאפה"), אנחנו מציעים מרק טבעוני חם לקחת!

המרק משתנה מדי יום-יומיים. בין המרקים שאנחנו מכינים:
מרק אדום - מיניסטרונה - מרק ירקות על בסיס עגבניות עם ירקות וקטניות (אבל בלי פסטה, כך שהוא נטול גלוטן)
מרק כתום - דלעת, גזר ובטטה סמיך ומתובל
מרק לבן - קרופניק - מרק פטריות, גריסים ותפוחי אדמה
מרק ירקרק - מרק אפונה וקרם קוקוס (זה המרק של היום)
מרק חום - מרק עדשים
ועוד.

את המרקים מבשלים השפים גל שעובדת איתי ואני.

חצילים בנוסח סצ'ואן - מתכון טבעוני חריף ומתובל

כרגיל, אני כותב מה אני שמתי – מוזמנים לשנות מרכיבים וכמויות לפי טעמכם.

מצרכים לשתי מנות:

1 חציל בינוני חתוך לאצבעות בגודל 1.5 ס"מ על 3-4 ס"מ בערך

קמח לקימוח

מעט שמן צמחי (לא זית)

חצי ראש שום, מקולף לשיניים פרוסות דק או קצוצות

2 גבעולי בצל ירוק קצוצים

1 כוס אורז לבן יבש, מוכן לפי טעמכם

לרוטב:

2-3 ס"מ שורש ג'ינג'ר קצוץ לפרוסות דקות או גפרורים (אפשר להשתמש במקום בג'ינג'ר המוחמץ שמגיע עם משלוחי הסושי, או ברוטב ג'ינג'ר מתוק אם זה מה שיש לכם)

רבע כוס רוטב סויה

1-2 כפות שמן שומשום

1 כף צ'ילי חריף יבש \ 1 כף סחוג אדום \ 1 פלפל חריף טרי קצוץ (אני שמתי את שלושתם גם יחד. יצא חריף מאוד)

1 כף שמן צ'ילי מתובל של מסעדת האנוי אם יש לכם

1 כפית משחת שעועית שחורה מלוחה או סתם מלח

2 כפות רוטב פטריות \ רוטב הוי סין \ 1 כף קמח טפיוקה להסמכת הרוטב

2 כפות רוטב ג'ינג'ר מתוק \ 1 כף סוכר

1 כף שומשום

רבע כוס מים

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור אפיה לחום גבוה (250-270 מעלות, או על אופציית גריל אם יש)
2. חותכים את החציל לאצבעות ומקמחים אותן היטב מכל הצדדים.
3. מורחים מעט שמן על נייר אפיה שנתון בתבנית.
4. מפזרים את אצבעות החציל על נייר האפיה. אופים כ-15-20 דקות עד שהן משחימות\זהיבות, הופכים אותן אחת אחת ואז אופים עוד כ-15-20 דקות עד שהצד השני משחים יפה. החציל מוכן כשתוכן האצבעות השמנות יותר רך וטעים ובחוץ קריספיות.
5. בינתיים קוצצים את חומרי הרוטב. מערבבים את כל החומרים בקערית מלבד השום והפלפל החריף הטרי אם יש.
6. בסיר קטן מחממים מעט שמן, וכשהוא חם מטגנים בו את השום והפלפל החריף מעט. מוסיפים את הרוטב ומרתיחים תוך ערבוב, ומצמצמים עוד שתי דקות.
7. מצלחתים: עורמים ערימת אורז, עליה ערימת אצבעות חציל אפויות, עליהן שופכים מהרוטב, ומעל הכל מפזרים בצל ירוק.

בתיאבון!

מג'דרה עשירה במיוחד של אמיתי ורוית

כרגיל, לא כל המצרכים והתבלינים הכרחיים, אל תתביישו לגרוע מה שלא בא לכן או אין בבית.

מצרכים

3 בצלים גדולים קצוצים לרצועות

1 בצל גדול קצוץ לקוביות קטנות

1.5 כוס אורז בסמטי לבן או מלא

3 כוסות מים ללבן או 4.5 למלא

1 כוס עדשים שחורות

2-3 גזרים חתוכים לקוביות

0.5 כוס אטריות דקיקות (לא חובה)

1 כרובית חתוכה לפרחים קטנים, גזעים חתוכים לקוביות

שמן זית לטיגון ואפיה

תבלינים

3 כפות כמון

1 כף כורכום

1 כף גראם מסאלה או בהרט (או פשוט עוד כמון)

1 כפית קינמון

4-5 גרעיני הל שלם, דפוקים מעט כדי שייפתחו קצת

4-5 מסמרי ציפורן

1 חופן גרעיני כוסברה

מלח ופלפל לפי הטעם

לראיטה – יוגורט מתובל מרענן

1 ליטר חלב סויה לא ממותק+מיץ מלימון 1+מלח, או פשוט יוגורט ללא טבעונים

צרור עשבי תיבול – כוסברה, נענע, שמיר – אחד מהם או כולם לפי העדפה

מלח

קצת סחוג ירוק או פלפל ירוק חריף

כמה שיני שום

מלח ופלפל

טוחנים הכל יחד בבלנדר.

אופן ההכנה

1.      קוצצים בצל וגזרים לקוביות קטנות, מפרקים את הכרובית לפרחים.
2.      אם משתמשים בבסמטי מלא שוטפים אותו היטב במסננת. מומלץ גם ללבן.
3.      מחממים סיר או מחבת על אש גבוהה ללא שמן. קולים את האטריות הדקיקות תוך כדי ערבוב עד שהן מגיעות לגווני חום-שחור, ומוציאים.
4.      בסיר בינוני לאורז מחממים על אש גבוהה שפריץ קטן שמן זית (נניח כף-שתיים). כשחם מטגנים את הבצל הקצוץ לקוביות עד שנהיה שקוף. מוסיפים את מסמרי הציפורן, גרעיני ההל והכוסברה והגזר, ומטגנים עד שהבצל מזהיב יפה עד שרוף בקצוות. עורמים הכל בצד הסיר, עוד שפריץ שמן לאיזור הפנוי, נותנים לשמן להתחמם ומוסיפים את האורז. מערבבים את האורז עם שאר הדברים ומטגנים תוך ערבוב כשתי דקות.     
5.     כשהמים רותחים קשות סוגרים המכסה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-18 דקות ללבן ו-38 דקות למלא. בגמר הבישול מחכים עוד 10 דקות בלי לפתוח המכסה.
6.    במקביל מטגנים בצל קצוץ לרצועות אחד בקצת שמן בסיר לעדשים. כששחום יפה מוסיפים את העדשים, כף וחצי כמון. מטגנים מעט, מוסיפים מים עד כ-5 ס"מ מעל העדשים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, סוגרים את המכסה ומבשלים בין 20 ל-30 דקות – מערבבים וטועמים מדי פעם עד שהעדשים רכות אבל עדיין מוצקות ולא פירה.
7.     את פרחי הכרובית מערבבים עם מעט שמן וקצת מלח גס על תבנית מרופדת בנייר אפייה, ואופים בחום בינוני כ-15-20 דקות עד שהכרובית מזהיבה יפה ואף נשרפת בקצוות.
8.     את הבצל השלישי החתוך לרצועות מטגנים בנפרד עד להשחמה\השחרה יפה ומוסיפים בהגשה.
9.     בתום בישול והשהיית האורז מערבבים הכל יחד ומגישים יחד עם ראיטה קרה בצד.

חומרים לתבנית של בערך 20 על 15 ס"מ

• 3 חצילים גדולים (מומלץ מזן בלאדי) פרוסים לאורכם בעובי 1 ס"מ (בערך, לא חייבים לדייק)
• 1/2 כוס שמן זית
• 1 תפוח אדמה גדול או שניים בינוניים

למלית:

• שמן זית לטיגון
• 2 בצלים גדולים קצוצים דק
• 400 גרם פטריות קצוצות (שמפיון\פורטבלו)
• 100 גרם אגוזי מלך שבורים לחתיכות של פחות מחצי ס"מ
• 6 שיני שום קצוצות או כתושות (או יותר לפי הטעם)
• 1 כפית (או יותר) בהרט (או גראם מסאלה וקצת קינמון טחון)
• 400 גרם עגבניות מרוסקות (אפשר מקופסה, רצוי של מוטי)
• פלפל חריף קצוץ – לפי הטעם
• מלח
• פלפל שחור גרוס
• אופציונלי – כוס יין יבש או להבדיל בירה
• ואפשר גם עשבי תיבול לבחירתכן – בזיליקום, אורגנו, זעתר או תימין למשל.
  
  

לבשמל טבעוני:

• חצי כוס קשיו שהושרה 6 שעות במים חמים או בושל חצי שעה במים
• 1 כוס מים או חלב צמחי לא ממותק
• 1 כף קמח כלשהו
• 1 כף שמן זית
• קורט מלח
• קורט פלפל שחור טחון
• קורט מוסקט טחון (או לפי הטעם)

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
2. מברישים את פרוסות החצילים בשמן, מתבלים במלח ואופים כ-15-20 דקות עד הזהבה.
3. מכינים את המלית: מחממים סיר רחב עם שמן זית ומטגנים בצל עד הזהבה. מוסיפים שום ופלפל חריף, מטגנים מעט. מוסיפים את הפטריות ומטגנים.
4. מוסיפים את התבלינים הערבים ואגוזי המלך, מערבבים היטב. מוסיפים את העגבניות ומערבבים. מוסיפים יין או בירה אם רוצים ומבשלים עד שמצטמצם והאלכוהול מתאדה. מתבלים במלח ופלפל.
5. מכינים בשמל: טוחנים יחד בבלנדר חזק את כל המרכיבים. מבשלים תוך כדי ערבוב 5-4 דקות עד הסמכה חלקית.
6. מחממים תנור ל-180 מעלות.
7. מרכיבים את המוסקה: מרפדים את התבנית בפרוסות החצילים האפויות, ומניחים אותן כך שחלק מהן יוכלו לכסות את השוליים.
8. מניחים מעל שכבה של פרוסות תפוח אדמה ומתבלים במלח.

10.  מכסים בשכבה של מלית ה"בולונז". מכסים בעוד שכבת חצילים ויוצקים בשמל מעל.

11.  אופים את המוסקה כ-45 דקות עד שהיא מתייצבת ומזהיבה.

12.   מצננים כרבע שעה לפחות לפני ההגשה והחיתוך.

נ.ב. בטח יישאר לכם מהמלית, אפשר לעשות ממנה קציצות מעולות!

איך יצא?

דלעת לבנה דומה בצורתה לדלעת ערמונים, אבל היא יותר גדולה ומוארכת.
היא פחות מתוקה מהכתומות, אבל יש לה מרקם נימוך שמתאים במיוחד לפירה - אין צורך בתוספת חמאה או חלב! פירה נימוח טעים במיוחד!

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל-200 מעלות. פורסים נייר אפיה על תבנית.


2. לחיתוך קל דוקרים את הדלעות במזלג 3-4 דקירות מכמה כיוונים, ומחממים במיקרו כדקה.
   חותכים את הדלעות לחצי לאורך, מרוקנים את הגרעינים והסיבים שבמרכז. לנמנעות ממיקרו אפשר פשוט להכניס את הדלעת שלמה לתנור, להוציא אחרי כמה דקות כשהיא קצת מתרככת ואז לחתוך.


3. מושחים את פנים חצאי הדלעת במעט שמן זית, ומניחים אותם כשפניהם מטה על נייר האפיה. אופים כ-35-45 דקות עד שהקליפה רכה מאוד.


4. מרוקנים את התוך הרך לכלי מתאים, מוסיפים קצת מלח לפי הטעם, מועכים במועך פירה וזהו!

בתיאבון!
איך יצא?