kierra: ב׳- אם יש יום שאת רואה שאין ברירה אלא לאכול זרמי איתו ואל תשנאי את עצמך עליו-זה במקום בולמוס,תשתדלי לא לעבור את ה800 קלוריןת ואת תהיי בסדר. אופציה שניה היא לזייף מחלה-הקאות וכד׳ ואז לא תצטרכי לאכול-בהצלחה!!!
kierra: אני לא יודעת אם זה עדיין אקטואלי אבל אני יכולה לתת לך כמה טיפים שעובדים לי: מה שתאכלי בבוקר זה מה שתאכלי במהלך שאר היום, לכולם זה נכון אבל אם אני לא אוכלת בבוקר דווקא התיאבון שלי יורד לאורך כל היום (אני כן רעבה אבל פחות ״צריכה״ אוכל)
אנה תעזרי לי!: הי אני פרו אנה..כבר כמה חודשים..ביינתים הולך טוב.אני במשקל 42-41..אני חייבת עזרה!!!עוד מעט המשפחה הולכים למסעדה של המבורגרים(איככ)מה לעשות? איך אני לא אוכל??אני תיכננתי לאכול רק ארוחת בוקר היום(אכלתי אותה ב7 בבוקר )