בבקרים אני לוקחת אומפרדקס, על בטן ריקה, ורק חצי שעה אחריה מותר לאכול.
שעתיים לפחות אחריה אני לוקחת דוקסילין (סוג של אנטיביוטיקה, לוקחים בחלק מהמקומות לאחר השאיבה כדי להימנע מזיהומים שעלולים לקרות במהלך השאיבה) שחייבת להילקח עם אוכל, אז אני שוב אוכלת.
שעתיים לפחות אחריה אני אוכלת צהריים ואיתה כל מיני תוספים - ברזל וחומצה פולית וכאלה (החשיבות של השעתיים היא כי צריך שעתיים בין דוקסילין לבין האומפרדקס, ובין דוקסילין לבין רוב תוספי המזון) וגם גלוקומין.
בערב אני לוקחת עם ארוחת הערב את הדוקסילין השני לאותו היום, צריכים להיות כאמור לפחות שעתיים מהארוחה האחרונה, צריכה להיות לפחות שעה עד שנת הלילה.
ואז לפני השינה אני אוכלת משהו ולוקחת גם סטרואיד (מחר האחרון אז לפחות זה יירד) כי ההוראות היו "עם אוכל" וגם "לפני השינה".
בין כל הנ"ל אני צריכה גם להחדיר 3 פעמים ביום בשכיבה של עשרים דקות נרות ואגינליים, ואסור לשכב שעה אחרי הדוקסילין, אז לרוב את הנר הראשון אני מחדירה מייד אחרי האומפרדקס, את השני אי שם אחרי ארוחת הצהריים המאוחרת (התחלתי אותה לפני עשר דקות) ואת השלישי כשהולכים לישון.
אה
ושלוש ליטר מים ביום.
ואם כל זה לא נשמע נורא תחשבו שיש לי בחילות מכמעט כל דבר שאני מכניסה לפה...