My Diet Blog

 2.2

צהריים:

נקניקיית עוף בינונית- 79 קל'.

תפוז-87 קל'.

10 סוכריות מנטוס - 100 קל'.

סה"כ 266

3.2

אני ממש חולה אז כל היום לא הייתי רעבה אז בינתיים לא אכלתי.

האמת שאני קצת מתחילה להיות רעבה , אז אני נראה לי אוכל מרק עוף ונסגור את העסק.

ודבר משמח -

פעם אחרונה שנשקלתי הייתה ב22.1 והייתי 66.9

היום 64.3

מקוה שישאר ככה .

(גם היום ישר שבאתי הביתה אמא שלי אמרה לי 'וואי רזית. התחלת דיאטה ? ' 

נחמד נחמד :)