במהלך המבצע אני מתאר מה עשיתי כדי למצא בת-זוג שמתאימה לתאור
הזה . מי שחושבת שהיא מתאימה או מי שרוצה ליצור איתי קשר מוזמן/ת לפנות לאי-מייל שלי (
[email protected]). פרטים על המבצע הראשון (זה השביעי) אפשר למצא
כאן.
דיווח 74
היום, יום ד', עשיתי סיבוב הליכה בדיזנגוף ואחר-כך בדיזנגוף סנטר. לא ראיתי
אפאחת מתאימה. אתמול לא נתתי דיווח כי היה לי יום יחסית עמוס ולכן לא יצא
לי לעשות משהו ייעודי בנוגע לחיפושים. תמונה מדיזנגוף סנטר בהמשך הפוסט.
על רגיעה ואורך חיים
שמעתי
לא פעם שלחץ נפשי עלול להזיק, למשל להאיץ תהליכי הזדקנות ועוד. לכן זה לא
אמור להפליא שהפעולה ההפוכה, כלומר התרגעות עשוייה דווקא לתרום לבריאות.
לפני זמן מה, שמעתי ברדיו רופא שסיפר שנעשה מחקר (כנראה רציני) שמראה
שמדיטציה גורמת (גם אם ייתכן שבעקיפין) להארכת קצות הכרומוזומים, מה שנקרא טלומרים. הנה מאמר בעברית שמצאתי על הנושא והנה קישור לקובץ PDF של (שוב, כנראה) המחקר המדובר באנגלית.
אותם
טלומרים, ממה שהבנתי, הם מעין "מונים" של חלוקות שעבר הכרומוזום שבתוך
התא, בכל חלוקה הם מתקצרים ובשלב מסויים כבר אי אפשר שתהיה יותר חלוקה וזה
כנראה קשור לתהליך ההזדקנות.
באיזשהו מקום, מדיטציה תמיד
ניראתה לי משהו קצת 'יוצא דופן' כזה, אולי בין היתר בגלל שבעיקר קבוצות
מסויימות עוסקות בה (ולא הכלל). נזכרתי בשיר שג'ון לנון (שאפרופו עכשיו מציינים 30 שנה להירצחו) כתב בשם Sexy Sadie על גורו בהודו שלימד אותם (את החיפושיות) מדיטציה, אבל זה כמובן לא צריך להמעיט מהרעיון של המדיטציה.
למעשה גם בספר "מזלך בידך",
אני זוכר שקראתי המלצה לעשות מדיטציה כדי לשפר את יכולת "תחושת הבטן",
כלומר משהו שיכול להועיל לנו בזמן קבלת החלטות. זה שוב מתחבר לצד הטוב
לכאורה במדיטציה. פעם כבר קראתי באינטרנט לא מעט חומר על הנושא של איך לעשות מדיטציה. אולי
אני אחפש שוב כדי להתעדכן...
נ.ב. יש לי איחור מאד גדול
בתגובות לפוסטים שלי שלא הגבתי להן... אני מתנצל בפני המגיבים, כשאמצא את
הזמן אתחיל להגיב... עמכם הסליחה.
הנה התמונה מהיום מדיזנגוף סנטר:
לילה טוב לכם/ן קוראי וקוראותי החביבים והחביבות.
כינוי:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
