טוב יום חדש..התחלה חדשה... לפעמים נמאס לי להגיד את המשפט הזה :( אני מתחילה לאכול לפי תפריט מסודר ! לא מענייין שזה 1000 קלוריות ... אני כנראה זקוקה להן כדאי למנוע בולמוסים
בוקר : כוס דגנים קלים(100) ביניים : חטיף אנריגה (78) 2 פרוסות לחם קל (76) 2 כפיות שוקולד (40) חצי פרוסה עם שוקולד (100) צהריים: מרק (300) רבע פיתה (120) ערב :
בבלוג זה
בכל הבלוגים
