| תמורה למצוינות |
 כינוי:
השופן שלא ישן בן: 33
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
פברואר 2013
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | |
הוסף מסר | 2/2013
רזה לתמיד מאת הארווי ומרילין דיאמונד(חלק 7 בסדרה)
- - חשיבה אך ורק על הטעם, לא תוכיל אותנו לנקות את גופינו מן הרעלים לעולם. העניין הוא שאפשר לאכול מאכלים שטעמם נפלא, ושיספקו גם את צרכיהם של שאר חלקי הגוף פרט לבלוטות הטעם.
- -אם רצונינו לחיות חיים מלאים חיוניות ואנגיה, כשאנו נראים טוב ככל האפשר, עלינו לאכול מאכלים חיים.
- - אין אנו בדיאטה, כך שאם מדי פעם התזונה איננה מאוזנת( עיקרון המזונות עתירי המים, 70% מזונות עתירי מים ו30% מזונות מרוכזים) - זה בסדר. ביום למחרת פשוט ניקח בחשבון שמרבית המזון לא הכיל מים ונקפיד יותר על כך.
- - האינזימים רגישים לחום העולם על 65 מעלות צלזיוס. בטמפ' זו הם מתים. בישול מזון בטמפ' העולה על 65 מעולה גוזר את דינם של האינזימים שבו למוות, והוא הופך למזון מת. באופן טבעי, דבר מת אינו יכול לתפקד כדבר חי, ולא יכול לעשות את עבודתו של אוגניזם חי. לפיכך מזון שנחשף לטמפ' של מעל 65 מעלות צלזיוס איבד את חייו מבחינת ערכו התזונתי. מזון זה יכול להחזיק אותנו חיים, אבל לע לעושתינו בריאים, ומלאי אנרגיה.
- - כששותים מים, נעדיף שהם יהיו מים מזוקקים. מי מעיינות אינם טובים לגוף האדם, משום שהם מכילים מינרלים אינאורגאניים שגוף האדם אינו יכול להשתמש בהם ולא להפרישם. מינרלים אינאורגניים נוטים להתחבר עם הכולסטרול, ויחד יוצרים משקעים בעורקים. למים מזוקקים אין השפעה כזו. כשאנו אוכלי םפרי או ירק, המים שנכנסים לגוף הם מים מזוקקים. כשהצמח מקבל מים מינרלים, הוא יונק את המים ואת המינרלים מסנן. מים מזוקקים אכן מוצאים מינרלים מהגוף- את המינרלים האינאורגניים בלבד, שאותם כאמור איננו צריכים. המים המזוקקים אינם מוצאים את המינרלים האורגניים מן הגוף, שכן אלה נהפכים לחלק ממבנה התאים, וברגע שזה קורה לא ניתן להוציאו.
- - לא טוב לשתות מים בזמן הארוחה. מים מדללים את מיצי העיכול שבקיבה, וכך האוכל לא מתעכל כהלכה. זה מפריע גם למחזורי ההקנייה וההטמעה, ובכך משפיע לשלילה על מחזור הניקוי החשוב כל כך, וגורם לבזבוז אנרגיה.
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
