ההורים עוקבים אחריי יותר מתמיד,אז אני אוכלת רק ארוחות מרכזיות ולפעמיים ארוחות בניים (שגם הן מקס' 90 קלוריות נזק). אני נמנעת מלספור קלוריות,פשוט יותר טוב לא להתאכזב, ואוכלת רק אוכל בלי ממתקים שתיה מתוקה וג'אנק, ועושה מלא ספורט. כרגע אני די מרוצה מהבטן שלי, והשומן המעצבן בעיקר ברגליים. אני מתחילה שקילות שבועיות החל ממחר,ונקווה לטוב. אתמול אכלתי בסדר, קצת יותר מדי אבל הטעות היחידה שעשיתי היתה עוגיה קטנה,לא נורא.
העידכון הבא יהיה ביום ראשון,אחרי שאני אחזור. ובאותו יום יש לי תחרות אז אני אעדכן אתכן :)
שיהיה לכולנו שבוע טוב והכי מוצלח שיש.
אוהבת3>