על החיים ועל שטויות אחרות

הבלוג עבר מספר

כל מי שלנקק את הבלוג, נא לתקן למספר החדש, תודה.

תומר

הרגשתי צורך לעדכן, אז עדכנתי בשאלון נחמד מאוד:

האם אי פעם נרדמת בשיעור בבי"ס?
ממש לא! אני גם מקווה שזה לא יקרה. שמעתי על רבים שנרדמו.

פעם נרדמת באמצע סרט\הצגה\תוכנית טלויזיה?
לא, אני הולך לסרטים/הצגות או רואה תוכניות טלוויזיה מעניינות, רוב הזמן, ולכן אני מאוד נהנה ואין לי שום סיבה להירדם.

מה היה המקום הכי מוזר בו ישנת?
אמממ....ישנתי על איזה שטח אדמה בארה"ב ליד כמה מהאגמים הגדולים שבאזור דטרויט. וכמובן בחניונים מגוונים ושונים בטיולי צופים.

פעם נרדמת והפסדת אירוע חשוב במיוחד?
לא שזכור לי. לשם מה קיים שעון מעורר אם לא לרגעים האלה?

האם לעיתים אתה מתקשה להירדם?
זה קורה לפעמים. לעיתים בטיולים ולעיתים בבית כשאני סתם לא עייף.

מה עוזר לך ברגעים כאלה?
הכי גרוע כשאתם לא נרדם זה להמשיך לנסות בכוח. במקום, צריך לשתות משהו, לראות טלוויזיה או לקרוא והעייפות תבוא מעצמה. ואם כבר מנסים לישון בכוח, אומרים שזה לא טוב להסתכל על השעון ולראות את הדקות בקושי "זזות".

מהו החלום הכי מטורף שאי פעם חלמת?
אממ....שיש לי תינוק חחח. אני לא זוכר יותר מדי מהחלום הזה.

פעם חלמת חלום נבואי?
עדיין לא יצא לי, לצערי.

מהו משך הזמן הארוך ביותר בו לא ישנת?
אני חושב שיום וחצי או יומיים. לא ישנתי מהבוקר שבו קמתי ביום ה' עד למחרת ביום ו'. שוב, זה קרה במחנה בארה"ב והלילה של יום ה' היה הלילה הראשון שאי פעם לא ישנתי בו ואפילו לא לשנייה. שיחקתי, אכלתי וצפיתי בטלוויזיה.

ולסיום, האם אתה אוהב לישון?
מאוד! זה גם מאוד בריא וגם כיף. לישון זה מרגיע ומשחרר ומעביר רגשות עצב וכעס. אתם קם "כמו בן אדם חדש".

סקר חדש התפרסם בחלון המסרים!

מחר אני יוצא לטיול של שלושה ימים עם השכבה בצופים, יחד עם כל הנהגת דן-רמת גן, ברמת הגולן. נישן בחניון יהודיה וביום האחרון יש קיאקים!

חג סוכות שמח!

תומר

שלום שלום,

צמתם? גם אם לא, אני האחרון שאגיד לכם "תתביישו! פעם בשנה אפשר לצום, לפחות ביקשתם סליחה?".

אז...לפחות ביקשתם סליחה? אני כן, לשניהם: צמתי וביקשתי סליחה.

*אולי אני כותב את הדברים האלה מאוחר מדי, כי כבר היה צום (כמובן), אבל אם הייתי כותב אותם לפני, לא היה לי שום ניסיון בלצום.

למה צריך לצום בכלל? המטרה העיקרית של הצום היא לענות את הגוף: לא לאכול ולא לשתות בהחלט מענים אותו. הגוף חייב לאכול ולשתות כל היום כדי לתפקד. אבל מי שצם שם לב שהוא צריך 25 שעות ללכת, לדבר, לצחוק וכו'. כלומר 25 שעות בלי אותם 2 צרכים חיוניים מאוד לא יעשו לגופך שום נזק בלתי-הפיך. יחד עם זאת, כשאתה צם אתה מתענה כי הבטן כואבת, הגרון והפה יבשים, הגוף עייף והרגלים כואבות. ולמה אנחנו מתענים? כדי לכפר על כל המעשים הרעים שעשינו. עצם העובדה שאנחנו סובלים היא שמכפרת על המעשים ולכן צמים.

מה עוד אסור לעשות ביום כיפור? ליום הכיפורים 6 איסורים: צום (איסור אכילה ושתיה,) איסור מלאכה (מה שאסור בשבת-אסור לעבוד, להדליק מוצרים חשמליים- טלוויזיה, מחשב, מזגן, להדליק אור, ללחוץ על האינטרקום- וכו'), איסור נעילת נעלי עור (למה?!), איסור רחיצה (מקלחת), איסור סיכת הגוף (אסור לשים משחות וקרמים: שפתון, אודם, פניסטיל וכו', אבל מותר מייק אפ, מסקרה וכו'. אסור להסתרק, להתבשם, לצחצח שיניים ולשים דאורדורנט) ואיסור קיום יחסי מין שהם, מן הסתם, ההיפך מעינוי. גם אסור לחתוך נייר (טואלט למשל) ולכתוב.

אבל יש עוד מלא שאלות לא ברורות: מותר לקרוא רק תנ"ך וספרי סידור? מותר לשים דאורדורנט שנשאר איתך אפילו בצום? מותר לעבור דרך חשמלית אם היא פתוחה? מותר לבקש ממישהו שידליק לך את האור כדי שלא תעשה את זה בעצמך? למה אסור לדבר בטלפון? הוא לא חשמלי (מלבד אלחוטי), ולמה אסור לכתוב?

צריך לצום? כמובן שזו שאלה של דעה. הדתיים יגידו "זו בכלל לא שאלה!", חלק מהחילונים יסכימו איתם וחלק יגידו "אני צריך להתענות על דברים רעים שעשיתי? אני פשוט לא צריך לעשות דברים רעים". כולם צודקים, כי שוב, זה עניין של דעה ו"על דעה ועל דעת אין להתווכח". ולכן פנינה רוזנבלום, גל גדות ועוד צמו.

מצד אחד, צריך לצום כי אם עשינו דברים רעים, וכולנו עשינו, אז מן ההגיון שנכפר עליהם.

מצד שני, צריך יום מיוחד כדי לבקש סליחה? כלומר, צריך שיהיה יום שיגידו "ביום הזה מבקשים סליחה"? אדם לא יכול לבקש סליחה כשהוא פגע במישהו? כך, חושב עידו תדמור.

לפני הצום אוכלים ארוחה מפסקת שמפוצצת אותך וגופך מתמלא עד אפס מקום! אתה שותה ושותה ושותה, אוכל ואוכל ואוכל ומקווה שתסחוב עד 12 (אם הצום מתחיל ב-5,6) בלי בעיות.

ומה אוכלים אחרי? אחרי הצום יש ארוחה פשוטה של 3 מנות (מידע מהימן ומוסמך עפ"י תזונאית):

מנה ראשונה: חשוב לשתות נוזלים עם פחמימות זמינות. לדוגמה- תה, קפה, משקה דיאטטי ויחד עוגיות, ופלות, ביסקוויטים, לחם קל או קרקרים עם גבינה, ריבה, דבש ופרוסת עוגה פשוטה (עוגה פשוטה היא לא עוגת חתונה 3 קומות אלא בחושה, גבינה, דבש וכדומה).

מנה שנייה: רצוי לאכול ארוחה קלה כדוגמת ארוחת בוקר: ביצה קשה, גבינות, סלט ירקות, לחם קל ועוד. אלה מאכלים "פשוטים", משביעים ובריאים. הם לא יעמיסו על הבטן שלא עיכלה (כי לא היה לה מה לעכל) 25 שעות.

מנה שלישית-הקינוח: פירות, יוגורט. הפירות ייתנו לך אנרגייה מיידית  פירות כגון: ענבים, תפוח, בננה, ועוד.

ועכשיו, אחרי שהשכלתם, למדתם וקראתם עוד על הצום ועל יום כיפור, אני בטוח שתצליחו טוב יותר בשנה הבאה!

ומה איתי? אני ניסיתי לצום בידיעה שתוך כמה שעות כבר אהיה רעב. ולא ידעתי שאצליח לצום עד למחרת! כן ידעתי שהנוסחה הפשוטה היא לצאת עם חברים עד מאוחר, לישון למחרת עד מאוחר ולסבול את שלוש או יותר שעות אחרונות. אז חזרתי ב4 וחצי, קמתי ב2 (יכולתי לקום יותר מאוחר...) והתעניתי עוד כמה שעות. מה שכן, נגעתי במוצרי חשמל: אורות, מאורר, טלוויזיה.

אבל אני מאוד גאה בעצמי שצמתי! שלא אכלתי ולא שתיתי במשך 25 שעות!

אני ממליץ למי שעוד לא צם וכבר בגיל המתאים (אחרי בת מצווה-בר מצווה) שינסה. זה טוב מאוד מבחינה בריאותית ואחרי הצום לא תקחו ממובן את האוכל. תנסו לצום, תמיד אפשר להישבר! מי שצם יודע שבשעות האחרונות כבר מתחילים לספור את הזמן לאחור. וככל שהשעה מתקרבת לסיום הצום אתה סופר מהר יותר. מי שלא רואה טלוויזיה, קורא עיתון וכו' משתעמם! מה הוא עושה? מעניין...

עכשיו אחרי שעברתי את זה, אני יודע שבשנה הבאה זה יהיה לי קשה אבל פחות. ואני יודע שאני מסוגל

סקר חדש בחלון מסרים!!!

שבוע טוב וחג סוכות שמח! (הוא בפתח...)

מקווה שהפוסט לטעמכם, אשמח לתגובות

תומר