לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

I wanna be THIN


הגיע הזמן לחזור לזה, ובגדול.

כינוי:  mish:)

בת: 32

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2010    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2010

יום שבת 27/3 ותיכנון להמשך השבוע...


וואו איזה בולמוס מפחיד היה לי באמצע הלילה..

זה היה משהו שהיה בלתי אפשרי להבנה. הייתי בשוק מעצמי אח"כ.. :|

 

והנה הגיע הזמן לסדר את התפריטים של הפסח הזה..............................

 

היוםםם -

בוקר- X [ישנתי]

צהריים- חביתה וירקות [130] קוראסון [250]

ערב- כנראה מסעדה.. אזז.. עד 500 ק' שזה גם מוגזם.

 

הלכתי היום איזה חצי שעה ברגל..

 

סה"כ - 830 ק'.

עבר לפי התיכנון.

 

יום ראשון 28/3 -

יומולדדדת :)

אני לא יודעת מה אני עושה מחר..

כאילווו... לאן אני הולכת וכו'..

אני מאמינה שיהיה המון אוכל

ותאמתתתת שממש ממש ממש לא בא לי לספור ק' ביומולדת.

אז מה שיהיה יהיה.

 

העיקר להנות.

 

אוקייייי הייתה יומולדת מדהימה באמתת שנהנתי מכל רגעעע :)

אז מה שאכלתי היום-

בוקר- בורקס וקורנפלקס [500?]

צהריים- X

ערב- חצי סנדוויץ חביתה עם סלט [בבית קפה] אז נגיד ש.....שוב בהגזמה 500

 

סה"כ- גג 1000 בהגזמה..........

 

יום שני 29/3 -

בוקר- נספקה [40]

צהריים- סלט ואורז [200]

ערב- ליל הסדר... אזז יש לי די הרבה ק' עד 1000. אז שוב..

מה שיהיה יהיה.. בכל מצב אני שונאת לאכול בארוחות כאלה אז לא נראה לי שאני אסחף ..

 

לא נראה לי שיהיה לי זמן לספורט.. אבל אני יתרוצץ כל היום בשביל לעזור להכין את ליל הסדר

 

סה"כ - גג 1000 ק'.

 

יום שלישי 30/3 -

בוקר- נסקפה[40]

צהריים- כל המשפחה באה לעשות על האש.. אז גג 500 ק'

ערב- סלט ופריכיות.. [150]

 

ספורט - אני אעשה הליכה + כפיפות בטן + תרגילי עיצוב

 

סה"כ - גג 700 ק'

 

 

את שאר השבוע אני כבר אעדכן ביום שלישי בערבבב..

 

שיהיה לכן חג כשר ומרזה !!!!

אל תאכלו מצות[זוועת עולם! וגם משמין....]

 

:)

 

בהצלחההה3>

נכתב על ידי mish:) , 27/3/2010 18:46  
16 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



3,018
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18 , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לmish:) אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על mish:) ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)