היה פשוט נוראי לפני הסדר.

כמעט ולא הלכתי. מדדתי 7 חולצות ו4 גופיות. מצאתי את עצמי בוכה מול המראה שעות.

אני לא יכולה עם זה כבר ואני גם מתביישת לעשות הליכות בחוץ.

כנראה לבית ספר אני אחזור באותו מצב, כרגיל. רציתי למות אתמול, פשוט למות.

בסדר עצמו היה מצחיק ואכלתי די בסדר. עם האנשים לפני מה שהיה.. אני כבר לא אכתוב. אין לי כוח.

נראה אם אזיז תתחת שלי היום להליכה או ספורט בבית..

(ממש)

אני עומדת כל כך להיזהר היוםםםםםםםם

אם לא ילך לי, בדוקקק אני לוקחת לקסעדין!

לקחתי היום קצת גלידה וניל בכוס ואני בכלל לא אוהבת וניל זה מתוק מדי:/ אבל עצרתי את עצמי ולא המשכתי ואז אמא שלי אכלה אותה. אכלתי איזה 2,3 כפיות

היא עשתה נקניקיות בצהריים ואכלתי רק עכשיו חצי, ועצרתי את עצמי וידעתי שאם זה נשאר שם אני אוכל

כי אני שוב אוותר לעצמי ואגיד טוב לא נורא זה כלום

אז לא זה נגמר!

וזרקתי את הנקניקיות לפח. היא לא תראה אותן. כדי שתחשוב שאכלתי לכלכתי צלחת בכוונה, מה שבחיים לא עשיתי.

כל הרמאויות האלה והכל, בחיים לא עשיתי עם אמא שלי. פשוט הודעתי לה אני לא אוכלת והיא לא יכולה להחליט עליי.

אבל הסודיות הזאת תעזור לי יותר. אז אינ אמשיך ככה.

אני אוכלת עכשיו תפוח חתוך וזה הדבר הראשון שאכלתי היום חוץ מה2 כפיות כאלה.

אין לי מושג מה יהיה היום, מקווה לטוב

שיהיה בהצלחה

כוס אמא שלך טוב ?! ילדה שמנה ואידיוטטטטטטית

עד מתי זה ימששששששששך סחתתתתתתק

כל המילים האלה שאת אומרת

כל המילים האלה שאת כותבתת

כל הפתקיםם והמשפטים והמכתבים הישניםם שכתבת לעצמך

נשבעת שלא תישברייי וזה כל הזמן חוזר לעצמוו

נשבעת שתחזרי לספורטט וחזרת ליום אחד עם אדרנלין מטורררף ויום אחכ זה עבבר

מה יהיה איתך ישמנהה

כלום לא יצא ממך כלוםםםםםםםם

את רואה שהן יוצאות ונהנות

וביקשתממנה להגיד לך ועדיין כלום

כולם שמים עלייך זין כולםם

תראי איך 'חברות' שלך מתנהגווות

אינלך אפחד בעולם אף אחד אין לך כאןן

אף אחד לא אוהב אותךךך תביניייייייייי

אף אחד לא מבין אותך מסביבב

אמא שלך בעקיפין מנסה למנוע ממך לאכול אבא שלך דוחף אותך לעשות ספורטט אחשלך שונא אותך וכל הזמן יורד עלייך

אין לך לימודים אין לך עתיד אין לך חיים ישמנה

זה מהה שנשאר לךךך

תקרעיייי את עצמממך יחתיכת בטטטטטטה מזדיננת עד מתי זה ימשששששך כברר?!

נעים לךך למות מכאבי בטןן? להקיא אחרי שאת מתחרטת, לקחת לקסעדין כי את חושבת שההקאה לא תעזור ואכלת יותר מדי

ובסוף גם לעשן ואת שונאת את זהה את הטעם המגעיל של הסיגריות בתוך הגרון שלךך ושהשיער שלך אחכ מסריח כמו חראא

תמשיכי תמשיכי נראה לאיפה תגיעי בקצב הזה

רק חסר לך להעלות את כל הקילוגרמים שהורדת

איפה המוטיבציה של פעםםםםםם איפההההההההההה היא נעלמממממה ???

שהיית הולכת בגשמים ושהיה יורד בברד ועושה ספורט וחברות היו מחמיאות לך והיית הולכת במסדרון בבית ספר וכולם היו מתלחששים אפילו הבניםם ואת הולכת במסדרון ואת רואה את החבורה הזאת יושבת שם על הספסל וזה ברור שהם מדברים עלייך ואחר כך גם אמרו לך אבל עכשיו הכל נעלםם הכללללללל כי את לא מרזה יותר כי את תקועה כי את לא מזיזה תתחת שלך !!!!

רק בלילות הכל חוזר לך?? רק בלילות?! שאת במיטה ומתחילה לחשוב עליו, ועל הקודם, ועל החברות שהן יוצאות ולא אומרות לך, ועל הכישלון שלך בלימודים. רק בלילות?! את צריכה לזכור את זה גם ביום. כל שעה כל דקה כל שניייה להיזכר בהכל בכל מה שהיה לך בעברררר

והמכנסיים היו נופלים ממך והשכנים היו מעירים לך והפסיכולוגית והדיאטנית במרפאה והפסיכיאטרית אפילוו אמרה לך שאת הולכת ומרזהה ועכשיו כלום כלוםם

את חיה באשליות אם את חושבת שלא מרכלים עלייך שהשמנת

שהפסקת להרזות

שאת לא מזיזה תעצמך

שאת אפס

שאת תקועה בדיכאון שלך

שאת לא יוצאת ולא מבלה

תוכיחייייייייייי להם כבר תוכיחחחחחחיי תשברי את כל הסטיגמותת עלייךך

תרגישי טוב את הרעב בבטןן ותדעי שאת קרובה למטרהה תקרעי לעצמך את הצורה תרגישי תשרירים ברגליים עובדיםם את הבטן כואבת ונעשית קטנה מרגע לרגעעע

תחזרי לזה כברר כמו פעם כמו בעברררר

רק לך יש שליטה על החיים שלך תתחילי להפנים את זה לפני שיהיה מאוחר מדי

ירידה :)

חזרתי לתלםםם

שימשיך כככה !

היום בערב אני בהופעה ואחכ אולי בבית קפה עם חברה. כמובן שתמיד שאני יוצאת אני כל הזמן נזהרת.

שימשיך ככה רק אני אתחיל בשוונג של ספורט מחר ושבוע הבא

אני מפחדת שאני אחזור לבית ספר אותו דבר כמו שיצאתי משם בתחילת החופש :/

לא הזזתי תצמי בכלל !

:S

הכל :)

עשיתי סדר פסח ומצאתי מלא דברים שכתבתי בתקופה שהיה לי בה טוב. שירדתי מלא והכל

וגם ירדתי קילו. אין לי מושג איך. אתמול נשקלתי ב22:00

אבל זה מעולה :)

עשיתי לי תכנונים ממש מפורטים ואני אמשיך עם זה ככה.

כתבתי לי מה לעשות במשך היום , אוכל וספורט ופעילויות אחרות. עכשיו חופש אז כל פעם אני קמה בשעה שונה, ככה שעשיתי רשימה של "פעילות" והשעה שזה קרה.

משקל אני אשקל בבוקר, אחרי ספורט בצהריים, אחרי ספורט בערב ואחרי ארוחת ערב. לא יודעת למה, פשוט להתעדכן כזה.

לפחות 6 כוסות מים ביום. ממש קשה לי לשתות מים אבל החלטתי שכל שעה עגולה אני אשתה ובנתיים זה עובד.

כתבתי "V" ו - "L"  והשארתי קו ליד כל אות.

V זה הקאה באנגלית וL זה לקסעדין

אם הקאתי או לקחתי כדור אני אסמן בV. אני פשוט רוצה שהכל הכל הכל יהיה לי מסודר

וכתבתי באנגלית אם אמא תיתקל בזה במקרה.

אמרתי לה שירדתי קילו והייתה שתיקה והיא אמרה "אם את שמחה אני שמחה" והתחילה חירטוטים וכאלה. ולא אמרה יפה או משו. והציעה לי לעשות סיבוב בחוץ. בכוח היא רוצה שאני ארד במשקל. אז אין בעיה אמא אל תדאגי :)

החלטתי שאם אני חורגת ב150 קלוריות אני לוקחת לקסעדין אחד.

שיהיה בהצלחה!!! (: