בשבוע האחרון שלא הייתי פה היה סביר. יום שמירה יומיים נזק. התמדתי עם הספורט (3 פעמים בשבוע) ונשארתי אותו הדבר.

נשארו לי עוד כמה שבועות עד הגיוס בנתיים אני 48. ככ רוצה לרדת עוד 3 קילו אבל אני יודעת שאני לא אספיק כי אני לא רוצה לעשות דיאטת כסאח של צומות (אני ממש מפחדת מבחינה בריאותית). אני אנסה להתמיד בשבועות שנשארו וכשיגיע הגיוסאני כבר אגיד כי לא תשמעו ממני דיי הרבה זמן.

אני מקווה להתמיד ככ רוצה ואני גם יכולה.

אה ולמישהי יש דרך להמליץ לי איך לשמור על סדר האכילה בטירונות??

תודה