היום נשברתי קצת ואכלתי קרמבו (120), ואת האמת- הוא אפילו לא היה לי טעים :/
הרגשתי כ"כ רע אחר כך שהבנתי שזה אפילו לא היה שווה את זה, והייתי בדיכאון במשך כל היום...
אחר כך אכלתי רק מאכלים דלי קלוריות ובסופו של דבר הגעתי עד עכשיו ל 300 קלוריות.
גם עכשיו, לפני שכתבתי את הפוסט הזה הייתי על סף שבירה.. אז נכנסתי כדי לקרוא קצת אצלכן והתגובות ממש עודדו אותי.
כל פעם שאני מרגישה שאני עומדת להישבר ולאכול מלא ולוותר על החלום הרזה הזה שחלמתי עליו כל החיים שלי והוא תמיד נראה לי רחוק מידי וכנראה שלא נועדתי להיות רזה, אני נכנסת לבלוג, לוקחת נשימה וקוראת את הבלוגים שלכן- וזה מיד מוריד לי את החשק להישבר.
מחר השקילה הראשונה שלי (אני מפחדת) ואני ממש מקווה שהורדתי לפחות 3 קילו כי ממש הקפדתי והשתדלתי השבוע - אז אני מקווה לראות תוצאות טובות והחליף כבר את הקידומת הזו (!!)
אני יכולה להיות רזה אם אני רוצה- ואני רוצה
אני פשוט צריכה להגיד את זה לעצמי כל הזמן
בבלוג זה
בכל הבלוגים
