לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

YOU MAKE ME WANNA DIE




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2012    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
3/2012

יייייייייישששששששששששששששששש


טוב אז אחרי שלא אכלתי כמעט כל היום (אכלתי גג 80 קלוריות) הלכתי לרוץ ואמנם רצתי את ה 2.5 ק"מ ב 20 דקות, הצלחתי לרוץ ושרפתי 257 קלוריות !!

וככה אני מחפה על זה שאתמול אכלתי בסביבות ה 600 קלוריות :)

 

נוסעת לסרט עם אחותי לראות שוב את משחקי הרעב (קיבלנו כרטיסים חינם עם פופקורן ושתייה, מה, לא נלך ? :P )

 

שיהיה לכווווולכן המשך שבוע נפלא ♥
נכתב על ידי Gothic girl , 31/3/2012 19:03  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


ABC


יש לי בעיה קטנה עם הדיאטה הזו-
ביום ה 10 עושים את הצום הראשון וביום ה 32 עושים את הצום השני.
אז... בתור מישהי ששומרת מסורת, תיכננתי לי את הדיאטה ככה שהצום הראשון יוצא בדיוק על צום י"ז בתמוז(צום בעל משמעות רבה ביהדות) וצום תשעה באב יוצא ביום ה 31 לדיאטה ולא ב 32.

אז חשבתי אולי לסדר את זה ככה שאני אצום ב 9 באב, כאילו, אני אחליף בין הימים .

זה יהרוס לי את הדיאטה? בבקשה תעזרו לי !
נכתב על ידי Gothic girl , 31/3/2012 15:13  
13 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


3 קילו בשבוע &#9829;


טוב, אז אחרי השבוע הראשון שלי, נשקלתי היום ואני שוקלת 70.3.

לפני שבוע שקלתי 73.4, וביום שפתחתי את הבלוג שקלתי 71.4(בימים הראשונים חשבתי שצריך להישקל כל יום- טעיתי) ואני מרגישה שחוץ מאתמול באמת השתדלתי לשמור על עצמי מבחינת האוכל, אז אין לי כ"כ תלונות :)

 

בגלל אתמול אני מתכוונת לא לאכול היום עד הערב (אני ממשפחה מסורתית וארוחת שישי היא MUST) , ולרוץ לפני הארוחה :)

אני חושבת שאני אהפוך את זה להרגל- לא לאכול כלום ביום שישי חוץ מבארוחה עצמה.

 

שתיהיה לכן שבת מרזה, ולכל הנשקלות- בהצלחה !!
נכתב על ידי Gothic girl , 30/3/2012 08:10  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


מחר שקילה ראשונה



היום נשברתי קצת ואכלתי קרמבו (120), ואת האמת- הוא אפילו לא היה לי טעים :/
הרגשתי כ"כ רע אחר כך שהבנתי שזה אפילו לא היה שווה את זה, והייתי בדיכאון במשך כל היום...
אחר כך אכלתי רק מאכלים דלי קלוריות ובסופו של דבר הגעתי עד עכשיו ל 300 קלוריות.

גם עכשיו, לפני שכתבתי את הפוסט הזה הייתי על סף שבירה.. אז נכנסתי כדי לקרוא קצת אצלכן והתגובות ממש עודדו אותי.
כל פעם שאני מרגישה שאני עומדת להישבר ולאכול מלא ולוותר על החלום הרזה הזה שחלמתי עליו כל החיים שלי והוא תמיד נראה לי רחוק מידי וכנראה שלא נועדתי להיות רזה, אני נכנסת לבלוג, לוקחת נשימה וקוראת את הבלוגים שלכן- וזה מיד מוריד לי את החשק להישבר.

מחר השקילה הראשונה שלי (אני מפחדת) ואני ממש מקווה שהורדתי לפחות 3 קילו כי ממש הקפדתי והשתדלתי השבוע - אז אני מקווה לראות תוצאות טובות והחליף כבר את הקידומת הזו (!!)

אני יכולה להיות רזה אם אני רוצה- ואני רוצה 

אני פשוט צריכה להגיד את זה לעצמי כל הזמן
נכתב על ידי Gothic girl , 29/3/2012 15:03  
11 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


FUCKING FOOD


אז... מה אכלתי היום:
בוקר- 3 לחמיות מדגנים מלאים(35X3=105)+ כף וחצי קוטג' (30) - נשברתי קצת אחרי שאתמול אכלתי ממש מעט ועשיתי הרבה פעילות גופנית 
בצפר( כן, אני עדיין לומדת לצערי)- תפוח(70) ומסטיק 5 (10)
צהריים- קצת סלט חסה-מלפפון-גזר שאני מעריכה שיש בו 50 קלוריות.
ערב- לא מתכננת לאכול.

סה"כ 265 קלוריות
נכתב על ידי Gothic girl , 28/3/2012 16:29  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

כינוי:  Gothic girl

מין: נקבה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

הבלוג משוייך לקטגוריות: חטיבה ותיכון , מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לGothic girl אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Gothic girl ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)