מעולם לא נמניתי עם ה"שמנות" באמת, ותמיד הייתי במשקל נמוך עד סביר ביחס לגבוה שלי.
אבל בתקופה האחרונה אני אוכלת הרבה מאוד שטויות, העליתי כמה קילו. מעבר לזה - אני לא בכושר בעליל, כך שגם אם המשקל שלי כרגע נראה נמוך, הוא לא יושב טוב, אין לי שרירים ואני לא חטובה בשיט. איכ.
לפעמים כשאני אוכלת הרבה ואז מתלוננת להורים שלי, הם מנסים לגרום לי להרגיש יותר טוב, ואומרים לי "כנראה הגוף שלך היה צריך את האוכל הזה".
אבל, אני בטוחה שהגוף שלי יכול היה להסתדר בסדר גמור גם בלי הכמעט-חצי-קילו גלידה והעוגיות שאכלתי אתמול, והפתות והחטיפים והאלכוהול שאכלתי ביום לפני כן, והארוחת לילה שכללה איזה 2.5 קערות פסטה ופרוסות עם שוקולד ביום לפניו...
אני לא יודעת מה יש לי אבל עד שהבטן שלי מלאה עד אפס מקום אני לא מרגישה שבעה - וזה משגע אותי!
עשיתי אתמול החלטה - אני מפסיקה לאכול שוקולדים, מתוקים, חטיפים, כל מה ששמנוני על יתר המידה, ומתחילה לאכול יותר חלבונים ירקות ופירות. זה בשביל הבריאות שלי. מעבר לכך אני אחזור לעשות הליכות, כשיש לי זמן וכשאני לא עובדת ב-2 מקומות באותו היום. נהניתי מההליכות פעם, והפסקתי מעצלנות נטו - וחבל.
היום אני עובדת ברציפות מ9 בבוקר ועד 23:30 בלילה, עם הפסקה של כחצי שעה באמצע. אינטנסיבי, אני יודעת, אבל חשוב לי לנצל כמה שיותר את הזמן הפנוי שלי לצורך עבודה- שיהיה לי מספיק כסף לקראת הטיול! לפחות שאר השבוע יותר פנוי מבחינת עבודה, אבל יש לי סידורים אחרים.
בכל אופן, היום למרות האינטנסיביות אני אשלוט במה שאני אוכלת ואני לא אתרץ את העובדה שאני אוכלת הרבה בגלל העבודה (אני עובדת בגלידריה, ובמקום העבודה השני יש קניון ליד עם מלא מסעדות). יהיה בסדר.
יאללה, השעה חמישה לשמונה, ויש לי 20 דקות להתארגן.
שיהיה יום טוב.
