למה את כותבת בכלל?
א. כי את לא יכולה לעצור את עצמך
ב. כי את במילא מדברת עם עצמך בראש כל כך הרבה אפילו בלי לשים לב- אז למה לא להעלות על הכתב?
ג. כי זה עוזר לפעמים
ד. כדי לזכור
אז תזכרי-
תזכרי שעכשיו את מרגישה יותר טוב, אבל באופן כללי כואב לך
תזכרי ששברו לך את הלב- ואת לא כל יכולה
תזכרי שאת רגישה, שכשדברים פוגעים בך, זה לא עובר כל כך מהר
טוב תלוי באיזה פגיעה מדובר- אבל מסתבר..
מסתבר שאת יכולה לחשוב על הכאב כל כך הרבה זמן שהוא נשאר איתך גם כשהוא צריך לעבור
תזכרי שאת חזקה, שאת חיה את הכל, ותוך כדי, וחווה ומרגישה
תזכרי שזה יכול לגרום לך לחוש הרבה אשמה- אבל את צריכה להיות חכמה יותר
את צריכה לדעת שהאשמה הזו היא חיצונית, והיא מוכתבת על ידי העולם
ושאת תקחי לך כמה זמן שאת צריכה- וכמה מקום שאת צריכה
ובסוף את תתגברי ותהיי בסדר
אל תנסי לא לחשוב- זה לא יעבוד לך
תחשבי חיובי- את יודעת לעשות את זה מאד יפה כשאת רוצה- תקשיבי ל- positive affirmations,
תקראי משפטים מחזקים,
תקבלי עצות מחברים- רובן, אם לא כולן יהיו חיוביות
תמשיכי להסתכל על כל דבר מנקודות מבט שונות- כי את תביני שאין באמת אמת אחת, באמת.
תזכרי שמה שמעודד אותך זה לראות הרבה סרטים וסדרות (במיוחד אלו שברשימות IMDB- כי את מרגישה אדם נאור יותר אח"כ)
בן אנד ג'ריז זה חובה, וכמובן תמיד ללמוד משהו חדש- סריגה, ציור, ריקוד.
תקיפי את עצמך בחברים, ותמיד שיהיה לך משהו מעניין לספר, כי את במילא כזו.
וגם אם לא, לא נורא.
תמשיכי לגלות, לחקור,
תזכרי שזה ממש לא מפחיד לעשות דברים לבד, ואפילו כיף- כי זה מכיל בתוכו אתגר גלום- שאם נותנים לו תשומת לב הוא נגלה.
ואז כל חוויה שעוברים לבד הופכת להיות הישג- לטייל לבד, לאכול לבד, לרקוד לבד, לשתוק לבד.
וגם, יש לך כל כך הרבה ציפיות ודרישות מאחרים- את יודעת שהצורה היחידה בה דברים יעשו בצורה המושלמת, היא אם תעשי אותם לבד בכל מקרה.
אבל אל תהיי מלאה בעצמך
תשמרי על איזון
תדעי מתי להפסיק לבכות ומתי להתחיל
מתי לקום מהספה ומתי להתחפר בה
מתי לשמוע מוזיקה עצובה ומתי זמן ביונסה.
תזכרי שהבחור אמר שהפתרון הכי טוב לשברון לב הוא התקדמות- progress-
כי זה נותן תחושה של... של.. הישגיות, של ערך, של "אני מדהימה ואין שום סיבה בעולם שלא אהיה מאושרת"
וכי זה נכון.
ותזכרי שאת חזקה
ושאת יכולה
ושאת מתגברת
ושאת ממשיכה
ודברים חולפים
והזמן עוזר
גם אם לפעמים יותר לאט ולפעמים יותר מהר
ותמיד תלכי לשוק
אולי את לא אוהבת תפוחים ותמרים
אבל יש שם עוד הרבה אוצרות אחרים
שיכולים לשמח אותך