כי אלא אם כן היה משוה מיוחד- מיותר לציין כל שקילה.
נשקלתי בפעם הקודמת והייתי 200 ג' למעלה. 86.6
והנה- אתמול (יום רביעי) נשקלת.... ו..... נשברת מחסום ה6 קילו! 86.0!!!
סוף-סוף!!!
הנה זה רשמי- ירידה של 6 קילו!!!
זה היה השלב התודעתי שלי. להגיע לירידה של 6 קילו היא ירידה של לא-מה בכך.
זה לא "סתם" ירידה של 5, וזו התחלה טובה לירידה של 15 קילו.
משקל המטרה הבא אומנם נמצא קילו רחוק- אבל רק קילו- לא שלוש.
:-)
אז מדובר בירידה טובה.
ואני מחכה בקוצר רוח.
הספורט קצת הדלדל השבוע.
זה היה צפוי.
כבר חודשיים ברציפות שאני מתאמנת כמעט כל יום. ואני מקבלת בהבנה את פרץ העצלנות שלי.
אני יושנת קצת יותר, ומחלימה ממחזור איום ונורא שהגיע יחד עם וירוס- והכל יחד עם הכל- הכפיל והשליש.
כנראה שהיום אני אתאמן אחרי הכל.
מצב הספורט- אני עושה כיום 8 וחצי קילומטר, בשעה וחצי. או 9 ק"מ בשעה ו35 דקות. זה בהחלט שיפור מפעם. אם כי מדובר באימון אחת ליום במקום פעמיים ביום כמו שהיה בהתחלה.
יכול להיות שזו הסיבה להאטה בירידה במשקל- אבל כרגע זה מה שנוח.
מה גם ש8 וחצי ק"מ יומיים זה לא דבר שיש לבטל בהינף יד!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
