טרף קל

בימים מהסוג הזה, חשוב לזכור למלא את הזמן הפנוי בפעילות, ולצמצם את זמן או יכולת החשיבה למינימום.

חשוב לזכור שהמטרה העיקרית היא למנוע דישדוש בביצה העכורה שבה אתה שוקע.

תכנון מוצלח והכרת המשאבים ודרכי המילוט יעזרו לך לצלוח ימים מהסוג הזה.

מלא זמנך ועצמך בריקנות מתוכננת בקפידה.

המנע ככל האפשר משעמום.

ימים מהסוג הזה. מהסוג הזה. מהסוג הזה. מהסוג הזה.

הימים האלה.

מרגישים אותם באים כמה ימים מראש.

קראת משהו, שמעת משהו, ראית משהו... וזה מתחיל לגדול.

זיכרון כאב מתעורר.

זה מתחיל בטעם מתכתי במקומות שבהם אין חוש טעם.

בחזה.

כמו בליעה של כדור פלדת-אל-חלד.

וזה גדל... לאט לאט... עם הימים.

זה יושב ומקשה על הנשימה, כמו צרבת קרה. כמו משקולת.

לרגע אתה חושב שזה יעבור, שאתה מעבר לכל זה, שזה קטן עליך... ובפנים אתה יודע שהימים האלה מגיעים, בעיקר לקראת סוף השבוע.

יש תחושה שכל הגוף עטוף בחולצה מכופתרת שהולכת ומתכווצת... או שמא אתה גדל... עד שהכפתורים עומדים להתפקע.

זו לא תחושה של פרימת תפרים איטית.

זה בא מבפנים, לא מבחוץ.

זה מרגיש כמו ניפוח בלון ענק, עשוי מבשר אדום, עד להתפוצצות מדממת.

את הפעילויות האפשריות ניתן לחלק למספר קטגוריות ותתי נושאים.

בשעות הבוקר, במידה והזמן מאפשר (והרי זו בדיוק הבעייה, הזמן מאפשר הכל) הכן לעצמך ארוחת בוקר מפוארת - קפה, חביתה, סלט, לחם קלוי, פרנץ'-טוסט, טוסטים בכלל, בייקון קלוי, קנקן תה, מיץ סחוט טרי, גרנולה ויוגורט עם דבש וצימוקים וכן הלאה וכיוצא בזה.

במידה ויש לך חברים, ניתן להפגש איתם. הישיבה במקום ציבורי וניהול שיחה בטלה תמיד עדיפה על בדידות.

ימים מהסוג הזה מאופיינים בחוסר סבלנות מובהק. יש להמנע מחברתם של ילדים קטנים וחפצים שבירים אחרים. קריאה הופכת לבלתי אפשרית בימים מסוג זה שכן טווח הריכוז נפגם. הטלוויזיה מהווה סיכון, שכן קיימת סבירות גבוהה שתצפה בתוכנית זו או אחרת העוסקת בדיוק בנושא שממנו אתה מנסה להמלט.

אם נוטה אתה למשוך בעט, כתוב עד שישברו לך האצבעות.

עיסוק בפעילות ספורטיבית גם הוא מומלץ.

צא לרוץ עד שיתפקעו לך הוורידים, עד שיקרעו לך הגידים, עד שתקיא דם, עד שישרפו לך הריאות.

בימים יפים, צא ורכב על אופניים ללא ציוד מגן. נסה ליפול בירידות תלולות ועל סלעים חדים במיוחד.

צא לחדר הכושר ונסה להפיל משקולת חופשית על כף רגלך, או לחלופין הרם משקולות עד שלא תוכל לישר את הידיים ביום שלמחרת.

באם הנך עוסק באומנות לחימה כזו או אחרת, במהלך אימון, הורד מעט את הגנותיך ותן לאגרוף יריבך להכנס לך לבטן או לפנים. נסה לנטרל את האינסטינקט הנלמד והשתדל לא לבלום את הנפילה.

שיכאב קצת גם בגוף.

שתה קפה.

שב בחוץ ושתה קפה... עוד קפה... ועוד קפה.

תתחיל עם החברים הקרובים, או עם החברים הזמינים ותתחיל לדלג מבית קפה אחד לשני, מהפוך לאספרסו קצר, ללטה מקיאטו, לקפה קר.

שתה קפה עד שירעדו לך הידיים.

נהל שיחה בטלה על צרותיהם של אחרים.

נזוף בחבריך בדיוק על אותם הדברים שהיית רוצה לנזוף בעצמך.

הרעף עליהם מהחוכמה הזו שאינך מצליח ליישם על עצמך.

תאונן.

ככל שהזמן והמקום מרשה.

שש, שבע, שמונה פעמים ביום. עד שיצרוב לך העור.

תמשוך את זה לסשנים ארוכים של שעות.

חפש פורנוגרפיה קינקית במיוחד.

עשה סקס כועס.

במידה ועולה בידך (וזו לא הלצה על אוננות), מצא פרטנרית לסקס כועס. הוצא עליה את כל האנרגיה המיותרת את כל הכעס הזה שאין לנתבו למקורו.

נסה לעבור דרכה.

צרוך סמים.

תוריד ראשים, תגלגל ג'ויינטים, תבלע חגיגת, כדורי דיאטה, פטריות מקסיקניות, תבלע אקסטות וקרטונים, תריץ שורות, שאף גז צחוק, תרים קודאין לסבתא עם הסרטן הסופני.

צמצם את הפעילות המוחית שלך למינימום של קטטוניה הזויה ומאושרת.

שתה אלכוהול.

תתחיל מוקדם ככל האפשר.

בירה לארוחת בוקר. וויסקי לעת ערב.

שתה עד שתראה כפול. שתה עד שתקיא. שתה עד שיפנו אותך למיון לשטיפת קיבה.

שתה עד שתתעורר במיטה זרה.

שתה עד שתאבד שליטה על הסוגרים.

בימים מהסוג הזה השתדל להמנע מנהיגה.

נהיגה משחררת את המוח לנדוד במחשבות.

השתדל להמנע ממוזיקה דכאונית.

במידה והנך נוטר טינה לפלוני אלמוני, ימים מסוג זה הנם ימים מצויינים לעיסוק בפעילות נקמנית.

אפר לו במשקה.

נקב לו את הצמיגים.

השתן לו בתיבת הדואר.

בשל לו את הארנבון של הילדים.

השתדל לעייף את עצמך לפני השינה.

טשטש את עצמך.

חוסר אחריות משווע מצידך יהיה להכנס למיטה עירני.

הכן מבעוד מועד ג'ויינט פרידה לסגירת היום, או חצי כוס של אלכוהול קשה. 

כל דבר שיחבוט לך בראש וישלח אותך לשינה מהירה.

השתדל לאבד את ההכרה במיטה שלך.

נסה לשמור על תחושת אופטימיות.

המנע מבניינים גבוהים ואנשים מאושרים.

נסה לשמור על תחושת אופטימיות.

אולי כשתחזור לך ההכרה מחר בבוקר, כל זה יהיה מאחוריך.

אם לא, אולי יש ביצים במקרר, או גרנולה ויוגורט.

נסה לשמור על תחושת אופטימיות.

נסה לשמור.

המנע ממראות וחפצים חדים.

נסה לשמור על תחושת אופטמיות.

נסה.

נראה אותך!