שלא תחשבו לרגע שיערות הכרמל זה בטן גב! לא ולא, מדובר בעבודה קשה ובמלאכת מחשבת בהרכבת התוכנית היומית. קודם כל, בגלל ששילמנו – רצוי לנצל כמה שיותר...

בחדר האוכל, למשל.... הוא פתוח כמעט כל היום ורק אחר הצהריים מאפשר מנוחה ופינוי מקום בקיבה לקראת ארוחת הערב. כאן המקום שבו צריך לבחור בין צריכה מקסימלית של המטעמים המוגשים שם, לבין חישוב קלורי. הרי ירדתי עכשיו שישה קילו. לא חבל?  לא!!!! או קי, לא פרקתי עול ממש אבל הלחמניות של הבוקר הרגו אותי, הפוקאצ'ה של הצהריים הממה אותי והקינוחים של הערב  הרסו אותי סופית... טוב, פמה כבר סיכמה את העניין. אז אפשר להשמין גם מאוכל בריא ולהלן הקילו שעליתי אבל היה שווה כל קלוריה, כפי שסיכמתי את העניין במעמד השקילה השבועי....  לדעתי זה היה יכול להסתכם ביותר אך למזלנו היינו בקומה החמישית ופמה התעקשה לעלות ברגל את כל המדרגות. יש גם חדר כושר מצויין עם הליכונים קורצים, שיעור יוגה, מדיטציה, פיזיקל, מתיחות – הכל לאיזון המאזן הקלורי. אך אבוי, במה נבחר??? ומה עם קצת בטן גב על יד הבריכה? מפגש אינטימי עם הספר שלי? קצת הא ודא ורכילות עם הבנות? ונגיד שאתם כמוני, ולא אוהבים להפסיד שום דבר? אז פשוט עושים קצת מזה וקצת מזה ויש תחושה שלא מספיק הזמן וכנראה שלא מספיק כי פתאום מגיע הערב ואז שוב צריך לבחור האם ללכת להרצאה, לשמוע פסנתר בלובי, לרדת לשבת ליד הבריכה או לפרוש לחדר. אנחנו החלטנו על החדר ושם התפתחה מסיבת פיג'מות שאף בת 14 לא היתה רוצה להפסיד.... ואז, אחרי חוויית שינה הלומה (ראה הסבר כאן), קמנו לבוקר חדש....

בכלל לא דיברתי על הטיפולים! צריך לבחור מתוך רשימה של איזה 20 סוגי עיסויים – אבנים חמות, שמן חם, ארבע ידיים, שתי ידיים, מטפל או מטפלת – כמה החלטות...

אבל אם חושבים על זה רגע, יומיים שלמים התעסקנו ב- well being  של גופנו ונפשנו. זאת מתנה נפלאה שנתנו לעצמנו. אני כבר מחכה לפעם הבאה....