"מראה, מראה שעל הקיר, היש שמנה ממני בעיר?"

אם את יכולה להתחבר לציטוט שלמעלה, את לא לבד. אלפי נשים ומספר גדל והולך של גברים מתבוננים מדי יום במראה ושונאים את מה שהם רואים. בחרתי בציטוט: "מראה, מראה שעל הקיר" כי שמעתי אותו לראשונה בסיפור אגדה. אגדות אינן מציאות, בדיוק כשם שהדמות שאת רואה מתבוננת בך בחזרה מתוך המראה אינה אמיתית.

כשאת מביטה במראה, את רואה את מה שהפרעת האכילה שלך רוצה שתראי, את אינך רואה את התמונה האמיתית.

צולם ע"י.

הפרעות אכילה מייסרות מיליוני אנשים, אלפים מתוכם מתים מהן מדי שנה. למרות זאת יש חדשות טובות - אפשר לנצח הפרעות אכילה. את לא חייבת להיות אסירה שלהן יותר. יש בתוכך הכוח לנצל אותן ואת תנצחי. ההחלמה דורשת זמן רב ועבודה קשה, אבל בסופו של דבר זה שווה את הכל. סוף כל סוף תהיי חופשייה ותאהבי את עצמך. כשתחלימי תוכלי להתבונן במראה ולהגיד: "מראה, מראה שעל הקיר, מי הנאה ביותר בעיר?" וזו תהיי את.

http://www.macom.org.il/Topic_ed.asp

המלצה חמה של אניגמה, הגיבה בתגובות:

אין לי הפרעות אכילה, אבל אני כבר שנה עושה דיאטה והצלחתי לרזות ואני לא מתכוונת להגיע לתת משקל... ואני רוצה להרתיע אנשים מלהגיע למצב בו הם רוצים לרזות ולהגיע למשקל לא בריא..ניתן לעשות זאת ע"י הפעלת תוכנית מניעה..יש תוכנית מניעה ראשונית שבאה להרתיע אנשים שעדיין לא הגיעו למצב הפרעות האכילה, יש את המניעה השניונית שמדברת אל אנשים שכבר הגיעו למצב זה ומנסים להחזירם לדרך הנכונה ויש את המניעה השלישונית שמדברת אל אנשים ששתי המניעות הראשונות לא עזרו להם...

יש על כך ספרים רבים, ואם אתן מעוניינות בנושא אני ממליצה לכן לקרוא בהם..הנה אתר שכתובה בו תוכנית מניעה בנושא זה: http://counseling.edu.haifa.ac.il/2005/eating-disorders/preventionprogram.htm בתוכנית המניעה מה שחשוב זה לטפל במה שמוביל אל הבעיה...להוכיח לאנשים שזה לא פותר בעיות ולהציאה להם משהו חלופי

 וכמובן שגם משהו לא פחות חשוב, נכתב בצורה מדהימה ומיועד לכולכן "ההגדרה שלה להפרעות אכילה"