מחשבות רעות הן עניין בעייתי. מהרגע שהן נובטות בראש, הן בונות את עצמן לגודל הולך וגובר, עד שהראש מחשב את עצמו להתפוצץ. עניין בעייתי, בייחוד כשהגרעין שממנו הן נובטות הוא ממועט חשיבות (שלא לומר חסר חשיבות), ומכאן והלאה השליליות משתלטת.
היה זמן שחשבתי שהדרך להתמודד עם המחשבות הרעות היא לתת להן לחלוף ולשקוע. לא לומר שום דבר לאף אחד ובמיוחד לכיוון שממנו הגיע הגרעין ושאליו מכוונת הצמיחה. לשתוק, והדברים יסתדרו מעצמם, איכשהו ומתישהו.
אלא שמסתבר שדברים כאלו לא עובדים. אם יש משהו בעייתי, צריך לקום ולומר אותו, ולראות עד כמה הוא מטופש. אין טעם להיות מוטרד על ידי מחשבות שכאלו. לפעמים זה לא נעים, לפחות בהתחלה, אבל בטווח הארוך טוב יותר להפטר מהמחשבות ולחיות במציאות, ולראות עד כמה היא טובה וחיובית.
אותו דבר, דרך אגב, נוגע למחשבות חיוביות.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
