אני לפעמים חוששת מלהרגיש שהלב יהיה פצוע / כאוב/ שבור בשלבים כאלו או אחרים של החיים בלהרגיש את הכאבים האלו שיכולים להפריע ליום יום שלי או להרגשה כללית

*******

כמו כאב של "שיברות לב" מחוסר הצלחה. חדשות לא טובות התמדדות ממצבים חדשים בחיים. הפחד של בתפרציות בכי שיהו כמכט כל היום שמאוד קשה יהיה לשלוט עליו....

*******((

. אני יודעת שאי אפשר להימנע מהם ושהם חלק מהתמדדיות שלנו במסע . מאוד חשוב לי שיהיה לצידי את הבני אדם שלא אשים את הקשיים לבד על הכתפיים שלי ובלב שלי , כי זה מאוד כבד . ושחולקים משהו זה יכול לרפא את הלב  . שאני לא לבד .  פחדים וכאבים הם חלק מהרגשות שלנו וגם הכעס שזה לפעמים חשוב לכעוס ולבטא אותו.

..שכן אני גם יכולה להראות כעס , בתור מישהי שהיא שקטה לרוב .זה חשוב שאני משמיעה את עצמי!

חשוב גם כן שאני מכירה ויודעת איפה אני יכולה לחלוק ולאפשר לעצמי להיות ברגשות האלו. זה לא טוב להדחיק או להיות איתן יותר מידי לבד. כבר משנת 2006 אני כותבת פה ,משהו בי יודע שחשוב לא יותר מידי לחוות קושי לבד . שלבקש עזרה. לחפש אותה. לחפש את ההמקומות שמרגיעים את הלב .