רציתי לעדכן כבר מיום ראשון אבל חבר שלי היה אצלי ולא יכולתי עד שהוא הלך...

המשקל הקודם: 55.6

המשקל העכשווי: 52.9 (אני מחשיבה כ53)

מה שאומר שאיבדתי 2.7 של גועל נפש...

שזה דיי נחמד

הרבה אנשים אומרים לי שרזיתי... אני עדיין לא רואה את זה... אני מסתכלת במראה ועדיין רואה אותו גועל...

חייבים להמשיך ולהתמיד עד שאני אגיע למטרה... וזה עוד יקרה!

את האמת שביום שישי ושבת אכלתי דיי הרבה... לא הצלחתי להתחמק מארוחות למיניהן... ניסיתי ולא הצלחתי... בכל אופן בשבת בערב יצאתי לאימון כושר עם החבר שלי ורצנו 6 ק"מ אז אני מקווה שזה עזר...

היום:

3 תפוחי עץ ירוקים 150 קל'

פרוסת פתית 20 קל'

ולצערי אמא מכינה ארוחה שלדעתי אני לא אצליח להתחמק ממנה...

ארוחה עם סושי (והיא בטח תכין צמחוני במיוחד בשבילי ><), פשטידת תרד ותפו"א בתנור... אני אוכל קצת, לצערי גן דודה שלי חזרה והיא תחשוד שוב אם אני לא אוכל... אבל אשתדל להחביא קצת מתחת לבגדים בזמן שלא מסתכלים ואוכל סלט

אני מאחלת לכולכן שבוע מוצלח ודל קל'

אוהבת 3>

אנה

טינספו:

http://www.youtube.com/watch?v=jQ9HvMcOe2I&feature=related