היום לקחתי בוקר את הציטוזן...
ארוחת בוקר:מלפפון,גזר,קוטג,ביצה...נעגל ל200 או שפחות(הקוטג 1/2 קופסה של 3% כי זה מה שהיה,וביצה קשה 80 קלוריות).
*נקווה לטוב בהמשך ונראה.....
[אני הולכת לדודה שלי להתרחק קצת זה הולך להיות אתגר קשה מבחינת אוכל אבל אני בטוחה שאסתדר..]