The Diet Blog

אוקי אז לצערי הדיאטה היום לא הלכה כל כך טוב כאילו לא שחרגתי פשוט אכלתי משו משמין...

אבל יש לזה סיבה טובה לגמרי.

אז ככה:

בוקר-2 פרוסות לחם קל עם כף קוטג' וביצה 1.

היה טעים ומשביע D:

צהריים: אני באה פותחת תמקרר , בום! אין מה לאכול.

ואני כולי רעבה למה אני תמיד מחכה עד שהרעב יהיה רעב אמתי והולכת למקרר

טוב התקשרתי לאבא שיקנה לי אוכל.

בא אחרי שעתיים וחצי!!

אז על ההתחלה להריג תרעב לקחתי כוס שקדי מרק (למהלמהלמה...)

ושהוא בא פלאפל ...

אבל!

זהו לכל היום D:

אז זה דווקא בסבבה בוא נחשב כמה יצא

סה"כ :1280

אוקי הייתי בשוק עכשיו

שקדי מרק זה טונה קלוריות לא מתקרבת לזהההההההה

יאו לא ידעתי ככה :S

(כף כן רק כף!! זה 129 ק'ל כאילו WTF)

טוב לדעת =0 אקיצר זה יוצא סבבה

למה כי אני בכושר קרבי של הכנה לצבא והיום היה אימון הורדתי הכל דאמט כמה רצנו היה לי כבר התקף אסטמה חחחחח

אבל היה כיף רצח

אמ....וזהו D: נראה אם מחר יש ירידה או משו...

מואהההה