is there anyone alive up there

מנטוס אחד- מקסימום 50 ק'

סלט-80 ק'

קולה:1 ק'

שתי פרוסות לחם קל מלא-38+38=76 ק'

שתי יוגורטים 0%-75+75=150 ק'

4 מסטיקים-10 ק'

ארטיק-6 ק'

סהכ"

376 בהגזמה :) אני די גאה בעצמי

עשיתי ספוקט אולי שרפתי משו כמו 50ק'

כע אני יודעת אני עצלנית מחר הליכה :P

אז הינה תמונת מצב

ואני רוצה להמחיש שתמונה זו ועוד כאלה שיבואו הם ליראות האם חל שינוי.

שומניםםםםםםםםםםםםםם

יום חדש התחלה חדשה

היינו היום ב"גיבוש כיתתי" בבית של ילדה מהכיתה.

היה פולל אוכל אבל אכלתי מעט מאוד סלט ועוד לקחתי כל חתיכה בניפרד ואחר כך מיינתי את המלפפונים לצד אחד ואכלתי רק אותם.

גם קולה דיאט זירו.

ומלפפון חמוץ אחד.

אחר כך ההית אכלתי שתי פרוסות של לחם מלא קל.

ויוגורט לבן 0% של יופלה.

ארטיק של 6 קלוריות

ו2 מסטיקים.

ומנטוס אחד :(

זהו.

עכשיו אני חושבת שהאוכל הדיאטטי הוא לא דיאטטי.

הרי איך אני יכולה לדעת אם הקלוריות שהם כותבים כל האריזה נכונות או שהם משקרים?!?!?

יש לי גם פחד ממסטיקים שהקלוריות נישמרות.

ומלובלו. הרי יש לזה טעם...

טוב תאכלו לי בהצלחה