לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

בלוג תיעוד

וגם קצת זכרונות... מהתקופה.

כינוי:  fridana

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2007    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     




הוסף מסר

12/2007

16 לצדמבר, 2007.


יום מטורף:\

לחמניה עם שוקולד

לחמניה עם שניצלונים של טבעול +חומוס +סלט כרוב

שקית במבה [25 גר']

משהו כמו... 8 סוכריות טופי

2 קוביות שוקולד גדולות עם מילוי

עוגיית שוקולד-צ'יפס

 

*הקאה*

 

ספורט:

רגליים: 15

 

מותניים: 1 - 30, 2 - 30

 

בטן: 30 כפיפות

 

 

 

אני מרגישה מצויין:)

יום טוב...

 

*20:46

נכון לעכשיו, אכלתי כדור שוקולד ושתיתי מרק אטריות

עוד 30 כפיפות בטן.

נכתב על ידי fridana , 16/12/2007 15:25  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



15 לדצמבר 2007.



מידות:


1- 86 סמ'.

 

2- 70 סמ'.

 

3- 86 סמ'.

 

4- 92 סמ'.

 

5- 54 סמ'.

 

 

ספורט:

 

בטן- 60 כפיפות בטן.

 

מותניים- 2 תרגילים, 30 פעם לכל אחד.

 

רגליים- תרגיל כלשהו, 10 פעמים.

 

 

 

בהצלחה לי.

 

נכתב על ידי fridana , 15/12/2007 19:16  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





71

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לfridana אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על fridana ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)