בוקר שעה 8:35

תפוח, בננה, קובייה וחצי של מריר, תפוז, קפה. עד כה, כן  די הרבה.... סה"כ 350.

אולי כדאי לסתום ולאכול רק ב7 סלט ירוק? אכן. כן.

נאבדתי כבר בשדות של עצמי..

פלוס בננה+תפוח ענק, 2 צלחות אורז עם שעועית.

בעיה שלי.

למחר...שוב:

בוקר- קפה, פרוסת לחם מלא עם כפית דבש. - 110

צהריים-סלט עם משהו. 250

ביינים- פרי אחד 80

ערב- ירקות או משהו כזה... 150

600..