שואפת לרזון . = /

חרא הרגשה ,

לא ממליצה לאף אחת .

ועשיתי את זה כי אני לא עומדת בתפריט הזה ואני תמיד אוכלת מהצד , וזה היה לפני חצי שעה , אכלת 4 קרקרים  . איכסססס , חרא הרגשה עם עצמי .

אני פותחת לעצמי מחברת חדשה , לירידה הזאת במשקל , אני ארשום לעצמי שם טיפים וכדומה ,

דברים בשבילי בעיקר .

אה כן , וזה שירדתי קילו לא נראה לי כ"כ משמעותי פתאום ,

כי קופץ לי המשקל .

אחרי שאני ירד 3 - 4 קילו נראה  .

ועכשיו אני בודקת משקל פעם בשבוע  . ולא כל יום .

ועוד משו .

מהיום צום .

נראה כמה אני אצליח .