בוקר:

טוסט 300

ירקות /

מעדן+דבש+ קורנפלקס 300

חצי סדנויץ בארומה 200

תפוז 100

א. צהריים:

ירקות מבושלים /

חזה עוף על האש 200

פתיתים 200

א.ארבע:

2 קפה [40]

שוקולד 92

 עוגייה[גדולה יחסית]  100

 קפה 20

א. ערב:

ירקות          /

חביתה       200

2 פר' לחם  180

גבינה 5%   150

 תפוח [100]

סך הכל: 2,000

ספורט: כן.

רבע שעה הליכה על ההליכון

20 דקות קרוס טריינר

ועוד 20 דקות הליכה בחוץ

+ מכשירי כוח

 אמא שלי העירה לי שאני אוכלת הרבה. זה פוגע, זה מעליב.

אני אוכלת לפי מה שהדיאטנית רשמה לי. כן זה הרבה קלוריות

אבל היא אמרה שזה מה שיוציא אותי מהבולימיה וזה מה שאני עושה אז מה היא רוצה ממני, בחיי.

אני גם עושה ספורט אני באמת לא מבינה מה היא רוצה.

מה

היא רוצה שאני אחזור להרעיב את עצמי?

מה הפלא שיצאתי כלכך אובססיבית.. בגללה אני ככה..

מה הפלא שנכנסתי להפרעות אכילה...