הדרך אל הרזון

שלום לכן/לכם !

קודם כל , אני חייבת להודות לכל הבנות שהגיבו לי כ"כ הרבה בפוסט הקודם. תודה רבה על התמיכה שלכן, אבל כמו שכתבתי בהודעה,אני חושבת שפאשר להרזות דווקא 20 קילו בחודש, אבל זה במצב אם לא אוכלים כלום-כלום-כלום , ז"א מקסימום 10 קלוריות ולמצב הזה אני עדיין לא רוצה להגיע!

אז אתמול אכלתי מ-ל-א-!-! קודם כל, בבית ספר בשעה 10:00 אכלתי סנדוויץ' עם לחם שחור,חצי ביצה,עגבניה, חסה וממרח כלשהו ירוק - ניראה לי פסטו או משהו. [יש בזה בערך 150-200 קלוריות]

אחרי זה בבית- בסביבות 15:30 אכלתי פסטה עם הרבה מאוד חמאה ופרוסה של גבינה צהובה :(

אז אכלתי אחרי בערך חצי שעה-שעה - פנקייק וחצי עם ריבה ... ואז מ- 16:30 עד 19:00 לא אכלתי כלום !! אבל אמא שלי הייתה חייבת לקנות אוזני המן ועוד עם שוקולד אז אכלתי 2 !! אחרי זה מ- 19:00 ועד 10:00 בבוקר לא אכלתי כלום!!

אם לא הייתי אוכלת את 2 אוזני המן האלו , הייתי מצליחה לצום 15.5 שעות. אני ממש סתומה !

חוץ מכל הבולמוסים, אכלתי די טוב והצום היה בסדר! ד"א, ויתרתי על - גלידה, עוגה ופיצה !! ואני ממש גאה בעצמי שזה קרה!

בנוסף, שתיתי בערך ליטר וחצי מים ועשיתי 100 כפיפות בטן עם הרגליים למעלה ו-100 הרמות של רגלים.

היום טחנתי ה-מ-ו-ן, יותר מידי!!

מצפה לתגובות , [ולא יזיקו גם תומכות !]

תודה רבה והמשך יום נעים ונקווה שהיום אני לא אטחן כל כך !