בוקר טוב לכל עם ישראל שקורא בבלוג זה כעת (:
החלטתי לחזור לכאן מסיבה מאוד פשוטה -
אתן מעודדות אותי .
אז פרשתי לחודשיים מעסקי הפרו אנה שלי
אבל רק שתדעו לכן, נרשמתי לחדר כושר
והתחלתי לאכול ממש בריא !
ואני כבר לא סופרת קלוריות (:
כי קלוריות זה לא מילה רעה ...
באמת שלא :)
התחלתי לאכול דברים שלא משמינים
אלא, בריאים לגוף שלי !
וואלה .. ממש טוב לי
אני מרגישה בריאה מתמיד !
אני הולכת לספר פה סוד מקצועי חשוב
גליתי משהו שהוא פשוט גאוני
היידעתן ?!
אם שותים על הבוקר, על קיבה ריקה לגמרי
מיץ פירות סחוט טרי על המקום
מפסיק את התאבון לרוב היום ?!
וגם שורף המון מון שומנים ?!?!?!
תקשיבו
אני כל בוקר קמה
סוחטת לימונים טריים
ממלא בערך כוס גדולה כזאת
זה יוצא 2 כוסות תאכלס ..
לא מוסיפה סוכר
שמה מלא קרח
ושותה את זה ככה !
(אפשרי לעשות גם עם תפוזים, וכ"ו )
הנה התוצאות:
המיץ הסחוט טרי במקום על קיבה ריקה
גורם *לשריפת שומנים !!!
**חוסר תאבון ליותר מ7 שעות !!!
***ממלא את הכבד בויטמינים !!!
****נותן המון אנרגיה !!!
והכי חשוב *****מפריש המון מיצי קיבה !!!!!!!!!!!!!!!
מילון D:
* - המיץ על הקיבה ריקה גורם לכל השומנים להאכל מעצמם !
וזה כולל כל הגווף!!!! במיץ יש רכיבים טיביעים שהולכים ישר
לשומנים ברגע שזה על קיבה ריקה ! :)
** - אחרי שאת ממלא את עצמך במיץ סחוט טרי, במיוחד שזה לימון
את לא רק מרגישה מפוצצת, את גם לא מרגישה שבאלך להכניס משהו לפה בכלל
זאת הרגשה מדהימה! אחרי אולי 3 שעות מתחילים אפילו כאבי בטן קלים
שעוד יותר גורמים לא לרצות לאכול! והתהליך בריא לגמרי ! :)
***- בגלל שזה סחוט טרי על המקום יש בזה מלא ויטמנים
וזה מאוד מאוד בריא אחרי צום למשל, זה ממש ממלא את הכבד בדברים טובים (:
**** - בגלל שזה סחוט טרי יש בזה מלא אנרגיות לגוף
וגם אם לא ישנת, או לא אכפת הרבה זמן ואת מרגישה חלשה
זה פשוטנותן לך פצצת אנרגיה זה מצויין במיוחד לפני ריצת בוקר :)
***** - בגלל שזה על קיבה ריקה לקיבה קשה לעכל את זה כ"כ מהר
זה אולי רק נוזלים, אבל יש בזה כ"כ הרבה ויטמנים שצריכים פירוק טוב
והקיבה מתאמצת ומפרישה מיצי קיבה - המיצי קיבה גורמים לנו
לחילוף חומרים מהיר מאוד וככה כל הדברים שנכנס לפה שלנו באותו יום לא יספיקו להפך
לשומן כי הקיבה תעכל אותם מהר! :)
אני מרגישה כמו פרסומת של ג. יפית !!!!! חחחחחחחחחחח
בקיצור לחפירה שלי ,
אני ממש ממש ממש ממליצה בחום על זה ...
ובקשר לשאלות של
איך את שותה מיץ לימון סחוט טרי בלי להוסיף כלום ?!
וכן , זה חמוץ, מאוד חחחחח
אבל תאמינו לי זה הכי טוב
זה כ"כ בריא אין לכן מושג, וזה האמת דיי נחמד
אני אוהבת חמוץ :)
ואני אלרגית לתפוזים ככה שאין לי ממש ברירות חחחח
למרות שאפשרי לעשות מלא מיצים .. פשוט פה כבר צריך מסחטה ושיט .. (:
מממ אז מה חדש איתי ..
טוב אז ככה .. אני רווקה !
וזה מרגיש על הפנים ..
בקשר לחבר בפוסט הקודם
יש לי רק משפט אחד להגיד -
גברים זה עם חרא [[:
ו .. כן כולם .
טוב אז אני בהלם מעצמי שלא עליתי את כל המשקל שהורדתי ..
אבל היי - עוד לא הגיע הדאד ליין חחח
כןכן, הבטחתי לעצמי שעד היומולדת שלי (12.6) אני יהיה 55 קילו
החלטתי שזה יהיה לי הכי יפה ...
שמעו אני 1.71 .. זה דיי גבוהה למי שלא יודעת ..
ועכשיו אני שוקלת 60 - 59 .. ואני סבבה -
כאילו אני פחות שמנה ממה שהייתי
אבל זה עדיין לא מה שאני שואפת אליו
לפני 3 חודשים שקלתי כמעט 65
וירדו לי הצדדים.. והבטן ... והרגליים ...
אבל עדיין - לא כמו שאני רוצה
אני יודעת זה תלוי במבנה גוף של כל אחת
אבל כאילו תאכלס ... 55 לפי דעתי עד יוני זה מצויין
אני הולכת 3 פעמים בשבוע לחדר כושר
ואני עושה המון תרגילים - ואני הפסקתי לאכול שטויות ..
( טוב לפעמים אני אוכלת קצת פה ושם :S חחחח )
אבל הרבה פחות ממה שהייתי !
אני לא יודעת אם להמשיך לחפור ולכתוב מה אני אוכלת לדוגמא שמאוד בריא
שממש עזר לי לרדת, או להמשיך את זה בפוסט הבא ..
טוב כנראה בפוסט הבא חחחח
אבל באמת בנות, תנסו את המיץ - רק סחוט טרי !
על המקום! אני באמת ממליצה בחום ! :)
אוהבת
-
צ'ארי :]
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Cherry Was Never Perfect