I Can Do it

חודש יוני .

התחילה המשימה -

יש לנו 30 יום להגיע לתוצאה !

הולכים לים ? ואין לי צורה

אז המצאתי חמשיר ונדלקה מנורה :) .

רשימה

* לקחת את הכסף מיובל

* לחזור לחדר כושר לפחות 4 פעמים בשבוע .

* לקחת רטלין כדי לא להיות רעבה

* לא לנשנש

* לשתות המון מים

* להיות רצינית !

היום.

7:00 - מקלחת .

7:30 - ארוחת בוקר. (ירקות)

8:00 - כושר (100 כפיפיות בטן, מתיחות, ריקוד)

8:45 - שוב מקלחת קצרה .

9:00 - רני בא .

13:00 - לדבר עם צ'ובאקה, להגיד לו לבוא .

17:00 - חדר כושר עד 8 בערב! (כולל שחייה.)

20:20 - חזה עוף עם אפונה ותירס

22:00 - למיטה, עבר עלייך יום קשה. (: