המשוואה פשוטה.

יש הרבה מילים שאני יכולה לכתוב פה. ומספרים. וחלומות ביעותים. אבל במקום להשחית מילים, אני מתחילה מחדש.

(בתחושה עכורה. האלטרנטיבה התפוצצה לי בפנים.)

יום ראשון-

בוקר:3 כוסות נס (150), אגס (70)

צהריים: כריך עם גבינה בולגרית וממרח פסטו ועגבניות (500)

ערב:סלט ארומה עם אלף האיים (400), שוקולד (100), לחם עם ממרח תמרים (150)

ספורט: לא

סך הכל-1400

יום שני-

בוקר:קפה (60)

צהריים:כריך מלחם מלא, ממרח תמרים וגבינה לבנה (400), אייס ארומה דיאט (150)

ערב: טבעול (100), 4 פרוסות פסטרמה (80), עגבנייה וגמבה (40), קטשופ ומיונז (100), קפה (60)

לילה: שוקולד (100), יוגורט (150)

ספורט: לא

סך הכל- 1250

יום שלישי-

בוקר:2 אגסים קטנים ותמר (150), המון קפה עד הצהריים (150)

צהריים:2 חתיכות של חזה עוף, ירקות מבושלים עם שמן (500)

ערב:קפה (50), עוגייה (100), אייס דיאט (150)

ספורט:לא ולא

סך הכל- 1100

יום רביעי-

בוקר:

צהריים:

ערב:

ספורט:

סך הכל-

יום חמישי-

בוקר:

צהריים:

ערב:

ספורט:

סך הכל-

יום שישי-

בוקר:

צהריים:

ערב:

סך הכל-

יום שבת שקילה-

בוקר:

צהריים:

ערב:

ספורט:

סך הכל-