אתמול התפרקתי. לא יכולה אפילו לשים אצבע על הסיבה- שוקולד, גלידה, פירות, עוגה, עוגיות, המון פשטידה. המון קלוריות. הכל בשעות הערב. בנוסף לכמות הרגילה של כל היום.
כאבה לי הבטן נורא.
היום קיזזתי - 300 קלוריות בלבד. סולחת לעצמי, רק בגלל שאם אני אוסיף חלק מהנזק של אתמול, יוצא להיום 1500 בלי בעיה,
וזה משאיר כמות מכובדת (שלא נאמר, גדולה מאוד) לאתמול.
כן, זה מעפן. אבל אני ממשיכה למחר כרגיל. מבקשת סליחה ממערכת העיכול שלי, ומקווה להחזיר לה קיבולת קטנה יותר.
בדיוק שכבר ראיתי תוצאות. אוקיי. אוקיי. הלאה.
מחר גם קיזוז. אבל לא קיזוז דרסטי. כמו היום. הלאה.
לא נשקלת מחר. אין טעם. נחכה עוד כמה ימים. הלאה הלאה הלאה.