life style

סתם לפרוטוקול: בסוף כן רצתי לא כמו תמיד אבל 2 קילומטר בחצי שעה.. ועשיתי 100 כפיפות בטן... 50 באלכסון ו50 רגיל..

לאט לאט נעלה ל100 כאלה ו100 כאלה ...

יום הכי טוב בנות :]

טוב אז שרדתי שני צומות אחד של 24 ואחד של 16 ...

ואז אכלתי קצת...התאזכבתי מזה שאכלתי..כי אכלתי לא מסודר.. וזה גם היה 4 כפות כרוב אדום עם מיונזזז :\\\\\ לא נורא נפצה על זה מחר... כי נשקלתי עכשיו (אחרי איזה 6 שעות שאכלתי... ) שזה לא השפיע ממש והשמנתי

ואני שוקלת 61 וחצי... לא כזה טוב

רוצה לרדת כבר ממחסום השישים

נקווה שעכשיו... הוא נסע לשבועיים לצבא אז יהיה לי יותר קל .. יותר זמן להשקיע בעצמי.

הלכתי היום לקניון (ובגלל זה לא הספקתי לרוץ על ההליכון.. לא נורא מחר נרוץ שעתיים) והסתובבתי שעה רק הסתכלתי על בגדים במידות קטנות... שכולי מרגישה אורירית כזה וקלה... מחכה כבר .. אני יודעת שעוד קצת.

ראיתי היום אחת שהיתה איתה בשיכבה... ושהיא שקלה פעם מליון ועכשיו היא שוקלת ממש קצת (ירדת ממידה 40 למידה 26!!!!) למרות שהיא אמרה לי שהיא עלתה קצת בחזרה... אבל היא נראת מעולה... וזה נתן לי כוח להמשיך

ואי מחר אני חייבת לעשות בהליכון אני חייבת אני חייבת :]]

יאללה עד הסופש אני חייבת לשקול 59!

בהצלחה לייי

וגם לכן

אז כן... יחסית לזה שחברתי אליך לראשונה אנה.. אני עומדת יפה. צמתי 24 שעות ואז אכלתי ארוחת ערב אצל החבר (אי אפשר שלא לאכול.. אז אכלתי ממש ממש קצת ... סלט כרוב - שורף שומן!!!! ואיזה קציצונת קטננה..) ומאז פתחתי שוב בצום.... :]:]:]

רוצה גם להיות כמו בתמונה למעלה... כלכך..

רוצה שכשאני אלבש בגדים כל סמרטוט יראה עלי טוב. והוא לא ינסה להגיד לי באלגנטיות להחליף...

רוצה מידה 24 במכנסיםםםםםםםםםםםםםםם@#$#@$@#@#@#@#.

בלי השניצלים..

אין הצבתי לעצמי דד ליין.. חודש מהיוםםםםםםם אני ארזה את כל השומן הזה... עוד השבוע יש לי בצבא רק משמרות בוקר אז זה סבבה.. אין זמן לאכול גם ככה.. עם אנשים.. ואז הביתה ישר הליכוןןןן :]

טוב אלך לעשות קצת הליכון וכפיפות בטן :)

היום המימונה.. מוזמנת למשפחת של החבר..אבל אני העמוד בפיתוים.. אני יודעת.. אם אני איהיה ילדה מספיק טובה.. אולי אפנק את עצמי בעוגיונת..אבל אני בספק.. עדיף ישר להוריד את כל הפחמימות האלו..

המשך יום טוב בננות :]

לילה ראשון לבד בצבא :] זהו יצאתי מחפיפה שלקחה ים זמן, והגעתי למצב שבו אני צריכה להתמודד עם הכל האוכל שם לבדדדדדדדד. שאני עם אנשים אז יש לי תעסוקה ואני לא רעבה גם בכללי ממש הרבה.. אבל הפעם חששתי.. שלא אחזור להיות כמו ישר שהתגייסתי כל היום לאכול עוגיות משמינות ולחמניות של 70000000 קלוריות בלאחחחחחחחחס.

מאתמול בשעה 9 בבוקר עד עכשיו לא אכלתי כלוםםםםם :]:] אני גאה בעצמי....

אין זה הכל פסיכולוגי.. ושלא יזיינו תמוח שאני עושה נזקים לגוף ההפך.. אני מנקה את כל הרעלים שבו..זה טוב מידי פעם כמו יום כיפור כזה ;]

שהייתי בתיכון שקלתי 73!!! פאקינג 73 קילו!! אז באמת עשיתי דיאטה של ספורט 3 ארוחות ביום.. והגעתי ל60.. ואז עליתי למשקל המעצבן שאני לא מצליחה לרדת ממנו שזה 63 23$#!@$!@#$ ...אז נכון ספורט כן עוזר.. אבל הכי עוזר זה לסגור את הפה ולהפסיק לבלוס..

אין כאילו אני הולכת בדרך היום הביתה ואני רואה בלי להעליב כן.. אחת שמנהההההההה אוכלת פיצה.. כאילו מה שמישהו יסביר לי איפה ההגיון...

ותכף יבוא פה איזה פלצן שיגיד שמה שאני עושה לא בריא.. כן רק שהיא תקבל התקף לב מכל הכולסטרול הרבה הרבה לפניי, זה בטוח..

טוב אני כלכך גאה בעצמי :):) היום בערב אני אשקללל ונקווה שיהיה טוב

תאחלו לי בהצלחה :]

סופש דל לכולם ...(למבינים )