לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


עוד מעט יהיה רזה (ללא הקאות!)^^ . תהליך הדיאטה שלי בליווי דרך ההרזייה של שומרי משקל (שיטת הנקודות). סגידה-קייט מוס ופנלופה קרוז.

Avatarכינוי: 

בת: 32

MSN: 





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יוני 2008    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

6/2008


מחר זה מתחיל.

בשבילי החופש מתחיל מהראשון ליולי (אני רגילה מהיסודי) ולמרות שאני כבר בחופש 10 ימים, ההרגשה האמיתית של החופש תתחיל מחר. אחת הסיבות לכך שהחופש האמיתי שלי מתחיל מחר זה כי ה-10 ימים האלו נתנו לי זמן לתכנן את הדיאטה, את כל הפרטים הקטנים והגדולים, את השעות שקשה לי יותר (19:00-23:00 ) ומה לעשות כשאני מרגישה שאני הולכת להשבר (תי "זהב" של ויסוצקי) וכשאני ממש צריכה מתוק יש לי חבילה עוגיות שוקולד צ'יפס שהדבקתי עליה מדבקות של "קחי רק עוגיה אחת!" יש לי מיונז דל קלוריות, גבינה לבנה וצהובה 5% ,והרבה חסה....

לגבי ספורט אני כבר חודש עושה ריצה+הליכה, וכל השמנים למיניהם יודעים את תחושת הצריבה בגרון כשמתחילים לרוץ, וזה מה שבדרך כלל גורם לך להפסיק. אז התאמנתי על ריצה וסוף סוף כבר לא צורב לי הגרון ואני גאה להגיד שאני כבר מתחילה להנות מהריצה, וניהיו לי קצת שרירים ברגליים אז אני גם הולכת מהר יותר ומבחינת ספורט הכל הולך טוב, אם רק אני אוכל להשתלט על עצמי בקטע של אוכל...

הבעיה שלי עכשיו היא הארוחות המשפחתיות בשישי-שבת, יש מלא אוכל ואני לא מצליחה להגיד לא...

בנתיים אני בבית באריאל אז אני שולטת באוכל בבית, אבל בחווה אצל אבא שלי זה סיוט מהבחינה הזאת...מלא אוכל וכל הזמן מבשלים ובאים אורחים ואני לא יכולה ללכת לחברה כי זה חווה (כן...חווה עם כבשים ועיזים באמצע שומקום...).

אבל נשרוד גם את זה... המטרה היא קילו בשבוע למשך כל החופש הגדול.

 

תאחלו לי בהצלחה!    

4. אכלי ארוחת בוקר

נכתב על ידי , 30/6/2008 23:18  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



1,322
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , 18 עד 21 , 20 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לo.g. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על o.g. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)