Its Now OR NeveR.

אז החלטתי להישקל היום ולא ביום שבת כי אני פשוט רוצה להפוך את בוקר חמישי ליום שקילה הקבוע שלי.

אז נשקלתי -83.5

אני גאה בעצמי רק בגלל שבאצמע גם השמנתי.

החלטתי שאני אסתכל על המטרה שלי כל פעם 5 קילו קדימה לא יותר.

זה נראה לי הכי מחזק כי שחשובים על 30 קילו קדימה זה באמת בלתי אפשרי.

אז נחכה בסבלנות עד שנגיע לשם?

שוב, תודה על התגובות התומכות והמחזקות זה באמת עובד

עריכה- 1.11.08

סיכום חודש:

טוב אז חזרתי לפה [ולשמור] רק ב11.10

התחלתי את זה 85.5

 שקילה אחרונה 83.5

סה"כ לחודש: 2 קילו.

אני מאוד מקווה שלא עליתי אחרי הארוחת יום שישי הסוערת שהיתה לי. משמע המון אוכל.

שקילה הבאה אם אני לא יתנהג כמו פחדנית תהיה ביומשני בבוקר.

אני לא רוצה להתאהב.או אפילו רק להרגיש משהו. אני באמת מפחדת.