רוצה להיות רזה.

אתמול בסוף לא צמתי, יכלתי, אבל בעבודה לא היו הרבה לקוחות והיה אפשר לשבת ולנוח

אז החלטתי להפסיק את הצום, אבל אכלתי רק סלט כזה גדול טעים עם הרבה ירקות! אז אני פחות כועסת על עצמי (:

וגם עשיתי מלא ספורט אתמול הלכתי ברגל, לבצפר, לחזור מבצפר, לעבודה וגם בסגירה הייתי צריכה לשטוף את כל המקום

והרגשתי את הגוף שלי זז ועושה ספורט.

היום אכלתי בבצפר כריך סלט ביצים, בצהריים סלט (אין לי מושג כמה קלוריות אבל זה לא יוצא הרבה)

מהבחינה של אוכל אני לא מכניסה כלום יותר!

היום אני נוסעת עם חברה שלי לתל אביב אז אני אקנה לי איזה שייק (שזה הכל נוזלים ופירות) וזהו (:

ספורט:

-לחזור מבצפר ברגל 45 דק'

-ללכת לתחנת אוטובוס ברגל 30 דק'

- לחזור מהתחנת אוטובוס ברגל 30 דק'

(אני גם אלך הרבה בת"א וזה )

מחר סופ"ש ואם יש לכן עצות איך לעבור אותו בשלום, בבקשה עזרו לי (:

אם אתן רוצות להחליף לינקים

תכתבו לי בתגובות D:

בהצלחה בננות (L)