בנות ובלה בלה בלה

בוקר טוב (: מנויות תמשיכו להירשם !!   שנתחיל ?     המלונקקים מהספיישל : המלצות וכפתורים (ע"ר) rox Party Time סתם בלוג .. lucci - H&D Teenage חיי קיץ סיפור ללא כריכה -טוקיו הוטל only for girls Johnny Depp's Fan Blog Style Girlz החיים באיסוס    

תמונות של תרגילי כושר

*מתיבת הבקשות

תודה להם ו-להם על התמונות .

 

תרגילים לכל השרירים בכל זמן ובכל מקום .

 

תרגיל לשרירי ישבן .

 

תרגיל לירך פנימית .

תרגיל לשרירי ידיים אחוריים .

 

תרגיל למרחיקים (שרירי ירך חיצוני) ושרירי הישבן .

תרגיל לשרירי הכתפיים והידיים .

   

הכנת מתנה לחברה *ביקשו שהוסיף עוד , מתיבת הבקשות .   1.קני חמסה . 2. תצביעי את כלה בצבע אחד [אני צבעתי בחמסה הראשונה בצבע ורוד ובחמסה השנייה בצבע כחול] 3. תחשבי מה את רוצה שיהיה במרכז החמסה [לדוגמא ציור או ברכה ] 4. אפשר לקשט ולקנות אבנים ,מדקות ,נצנצים..  ולשים .   הינה מה שיצא לי :   חמסה ראשונה [כחולה]   חמסה שנייה [ורודה]   רוצות עוד ? כתבו לי בתגובות (=

   

תיקונים

 

חוזרים לבצפר

*שינתי כמה דברים (:

 

תיק

אני רוצה להגיד שתיק לא יכולים לקנות הכי פשוט כי הוא צריך להישאר לך לכמה שנים . 

טיפים :

-מתאים לצרכים שלך > גודל,מבנה,מספר תאים ..

-נוח לך .

-לטעמך > צורה,צבעי התיק ,מקושקש\חלק וכו'.

-לא לקנות תיק ב-60 ש"ח ,אלה תיק שיתאים לכמה שנים .

 

הבאתי לכן תיק נורא חמוד של בילבונג :

 

מחברות

1. אתן יכולות לקנות מחברות פשוטות,חלקות ולקשט את המחברות בכל מיני דברים חמודים או מדבקות .

 

יומן

-חשוב מאוד שיהיה לך מקום לכתוב יומן ויהיה לטעמך .

יומון הכי פשוט שיש :]

- יהיה נחמד לקנות מדבקות תזכיר לי (: 

 

קלסר

לא מקושקש מידי .

קני קלסר של סנופי או משהו (:

 

קלמר

-מומלץ 2 תאים או תא אחד .

קלמר מומלץ : סתם קלמר גי'נס .

 

סט

את יכולה גם לבחור לעשות סט במקום כל אלה .

הסט כלל מחברות,קלמר,יומן,קלסר [ולפעמים תיק].

אני לדוגמא עשיתי סט של אולסטאר, אם אתן רוצות לחסוך קנו סט צבעוני או בצבע אחיד וקשטו אותו.

 

מקווה שעזרתי [:

  איך לשמור על שיער בריא ? חלק מהבנות שכתבו את התגובות צדקו אז החלטתי לשנות (:   את רוצה לשמור על שיער בריא ? 1. תחפפי כל יום חוץ מפעם אחת בשבוע . 2. תקלעי את השיער לצמה רפוייה שלא תלחץ לך . 3. לא לשים מלא קרם טיפה . זה לא בריא לשיער ! 4. תסרקי את השיער אם יש לך קשרים . 5.לא לעשות כל יום פן , זה שורף את השיער !   -תשמרי על שיער בריא, כדאי לך -  (=   איך להתאפר בצורה עדינה ? *בקשו ממני לפרט מה לעשות אז פחות או יותר .   1. תבחרי צללית בצבע בהיר ועדין [אני בחרתי ורוד בהיר] ושימי מתחת לגבות ובעינים . 2. שימי קצת סומק על הלחיים בצבע חום או ורוד . 3. שימי שפתון שקוף או ורוד בהיר .   ואת מושלמת !

    מבצע ענק D:   1. 2. 3.  4.  5.  6.  7.  8.  9. 10.  11.  12.   13. 14.  15.  16.  17.  18.      טיפוח קוסמטיקה ואופנה קיבל המלצה ממנה   הינה ההמלצה -

זה בלוג בעיקר חדש , אבל הוא שמור לי במועדפים . למה ?

בגלל שהוא כ''כ משקיע בהכל , עיצוב פוסטים הכל.

עיצוב מדהים בלוג מדהיים והמנהלת ממיש נחמדה.

תחרות נבחרי ישראבלוג .

 

 

פירסומים

 

 

 

 

 

 

 

זהו (: