 The reason I do bloging is to help people understand my illness |
כינוי:
בת: 34 MSN:
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
אוקטובר 2008
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 10/2008
רביעי 22.10
בוקר- פנקייקים (ירקתי) חצי קופסת שימורים אפונה וגזר
17:30 (הלכתי לישון)- פרוסת לחם ופרוסת לחם עם קצת ריבה
19:00- סלט עם שלוש עגבניות, גמבה ומלפפון קטנטן כוס קפה עם 3 סוכרזית וקצת חלב
20:30- מנת רוקח פורטה (מן אבקה להגברת השובע) עם קפה עכשיו אסור לי לאכול 50 דקות. רק לשתות
אז הכנתי לי אייס קפה דיאטטי, והמתכון: אזהרה סכנת התמכרות, אני כבר מכורה
לוקחים קרח, מרסקים בבלנדר מוסיפים קצת חלב (רצוי דל שומן, לפי הטעם. אפשר גם בלי למי שמסתדרת בלי) סוכרזית (אם יש לך בבית סוכרזית בטבליות ולא באבקה תמיסי כמה טבליות בכוס מים פושרים מים ומפעילים את הבלנדר. טעים, מרענן, מעורר וממלא. כל הקלוריות הן בעצם מהחלב אז תשימו לב.
| |
|