PrO AnNa- My LoNg jOuRny...-HeLp Me.. היי אני בת 16 והגובה שלי -1.61 ואני ממש שמנה-אני ממש חיית אדם אני שוקלת 58(:O) כן.כן אני יודעת בושה ויש לי בעיה בזמן האחרון שאני פשוט לא מצליחה לסגור את הפה הגדול שלי פשוט לא-וזה ממש מדכא אותי-אז דרך אחת הובילה לאחרת ומצאתי את עצמי-עם פיתרון אחד-פרואנה3> |
RSS: לקטעים
לתגובות
<<
אוקטובר 2008
>>
|
---|
א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
---|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 10/2008
כמה טיפים שמצאתי..-טיפים נוספים ממש יעזרו!! דברים קטנים שעושים את כל ההבדל
&nbsp;•
להתקלח במים קרים. הגוף שורף קלוריות כדי לחמם את עצמו.
&nbsp;•
לראות טלויזיה/להיות על המחשב בעמידה. הגוף שורף כפול קלוריות מבישיבה.
&nbsp;•
לישון כשרעבים.
&nbsp;•
ללעוס הרבה מסטיקים.
&nbsp;•
לשתות מים קפואים כל שעה שנייה.
&nbsp;•
לצאת למקומות ברגל ולא לבקש שיסיעו אותך.
&nbsp;•
במקום כסף לאוכל לקנות לעצמך משהו מועיל.
&nbsp;•
לרקוד כל פעם שיש שיר טוב ברדיו.
&nbsp;•
לעשות ספורט באמצע הלילה כשכולם ישנים.
&nbsp;•
להקיא אם הגזמת באכילה.
&nbsp;•
מדי פעם להכין לעצמך אוכל ולזרוק אותו כדי שאמא לא תחשוד.
&nbsp;•
להמנע ממסעדות.
&nbsp;•
לאכול בעירום מול מראה. אין סיכוי שתמשיכו לאכול.
&nbsp;•
לספור עד 100 לפני שאוכלים משהו.
&nbsp;•
ללעוס את האכול עד שהוא מגעיל.
&nbsp;•
ללעוס אוכל ואז לירוק אותו לזבל.
ממש יעזרו לי עוד טיפים בבקשה........
| |
| |