הדיאטה התחילה רשמית היום! P:

אז בהצלחה לי?

כי אני מתכוונת לרדת. ולרדת עד הסוף.

ואני יצליח! כולכם תראו!

רק בשביל הקנאים שלא מסוגלים לראות אותי מתייפת מרגע לרגע = X

אני מתחילה להוריד את הכמויות של האוכל שהגדלתי במהלך החופש

ולכן הקיבה שלי התרחבה ואני רעבה רוב הזמן.

מ-2 כוסות פחמימות אני יתחיל להוריד ל-1 וחצי

וככה האלה עד שאני יצליח לאכול סלט וטבעול לדוגמא ולהתפוצץ מזה.

נראה מה אכלתי עד עכשיו:

- קצת קורנפלס בבוקר.

- לחם עם ביצת עין, חסה וגבינת שמנת.

- 2 כוסות פתיתים עם 3 קציצות.

- 2 מסטיקים עם הנוזל הזה בפנים בטעמים.

- 2 עוגיות שומשום ו-2 טוסטעים.

[לבינתיים]

השעה: 16:15

על מה הייתי צריכה לוותר\במה שגיתי היום?:

~ הייתי צריכה לאכול רק כוס אחת של פתיתים.

~ הייתי צריכה לאכול את האגס. כי אם הייתי אוכלת, לא הייתי מגיעה כ'כ רעבה היום הביתה.

~ הייתי צריכה לוותר על העוגיות שומשום וטוסטעים ולא לאכול אותם בכלל!

(אבל אני מקטינה כמויות אז זה טוב)

הערות:

אסור לי לאכול עד חמש בגלל שעשיתי טיפול בשיניים.

לא לטחון הרבה היום בערב!

לטובת עצמך. את רוצה להרזות,נכון?!

אז איך בדיוק אם תטחני?

עריכה:
באותו הערב טחנתי.

ידעתי שזה מה שיקרה.

אוווח, אני שונאת את זה.
אני לא עומדת בזה ואני נשברת מהר.

היום טחנתי כ'כ הרבה!

אני לא יודעת איך הצלחתי להכניס את כל האוכל הזה לתוכי!!!

אבל דיי לזה כבר.
מיום ראשון הזה אני יכתוב בדיוק מה אני אוכלת יום יום!

יהיה לי פוסט שאליו אני יכניס את התפריט שאכלתי.
אני השמנתי בטירוף ואני נראת כמו הר מהלך.
אני עוד מעט שוקלת 73.
אני מתחילה לרשום ממחר כי היום אני כבר לא זוכרת מה אכלתי.

בגלל שאכלתי בלי הכרה ולא הקשבתי לאמא שהיא אמרה לי לא לאכול את ה-100

עוגיות שאכלתי היא אמרה שהיא לא תיקח אותי לדיאטנית =_=
ארררררררררררררררררררררר.

רק לי יש את הבעיות האלה.

ועכשיו סבתא הביאה מלא שוקולדים מחו"ל.

מה אני יעשה?!

אני ישלוט בעצצצצצמי!

כי הגיע הזמן לראות שוקולד מול הפנים ולא לאכול.
אני ידבוק במטרה ואהיה חזקה.

כי לא בא לי להשמין עוד!

א-מ-ן.