לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



יום הולדת שמחAvatarכינוי:  .Sisi

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


1/2009

24.5 תפריט חדש.


סתם קפצתי לעדכן.

היום יש לי אירוע ואני אצטרך לאכול, אני אולי אקח סלט.

תפריט לשבוע:

בוקר: אנר'גי

צהריים: כוס קורנפלקס ומעט מעט חלב.

ערב: כוס קורנפלקס ומעט מעט חלב.

 

הגעתי למסקנה שקורנפלקס ממש משביע אותי, עד כדי כך שאולי אני אוותר אפילו על ארוחת הערב בהמשך.

אני אתחיל ממחר עם התפריט הזה כי כבר יומיים אני לא ישנה כי אני רעבה בערב. וממחר אני גם אתחיל לכתוב פה מסודר..

אני אשתדל לא לחשב כמה זה יוצא  בקלוריות, לפי דעתי אני ארד במשקל מתפריט כזה, אולי אפילו קילו בשבוע וזה מספיק לי (:

אמ, שבוע הבא אין חזרות כי יש משלחת של הקבוצה הצעירה אצלנו בחוג, אז אני אעדכן יותר. 

יום רזה לכולם

 

נכתב על ידי .Sisi , 24/1/2009 12:00  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ל.Sisi אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על .Sisi ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)