9/3 - יום חדש, נחשב עוד תחילת שבוע P:

לא נכנסתי כמה ימים ולא עידכנתי כי אני כמעט ולא על המחשב ..

אבל הנה אני כאן לעדכן :)

התחלתי את הבוקר עם חצי כוס נס קפה ולחם אחד

נקווה שהמשך היום ימשיך ככה בצורה חיובית ..

זה התפריט שאני תיכננתי לי להיום בע"ה הוא יתממש !!!

מה שאני עברתי כבר אני אסמן עם קו מעל [: .. >>

בוקר - נס קפה+לחם אחד (חצי נס קפה ליתר דיוק חח)

צהריים - 2 טבעות עוף+מרק

ערב - מלפפון+עגבנייה+חצי דנונה 0%

אני חייבת להוריד במשקל .. פשוט ח-י-י-ב-ת !

בהצלחה לי, ולכן .. :)

אני אעדכן בהמשך את הפוסט ! [:

בקרוב אצלנווווווווווווווו :) בע"ה !!!