היי בננות D:

תודה רבה על התגובות בפוסט הקודם , חיממתן ת'לב 3>

מקווה שבפוסט הזה יהיו יותר תגובות .

טוב , בואו לא נשנה נושא - הנה הפוסט של היום :

מתנות ליום האהבה - מתיבת הבקשות :

כן כן , יום האהבה בדרך ואין לך מושג מה להביא לאנשים שאת אוהבת ?

הנה לכן כמה הצעות למתנות :

• ברכה - יכול להיות שבשביל מישהו אפילו ברכה חמודה שאומרת "אני אוהבת אותך" תספיק .

לא כולם צריכים את כל המתנות בשביל שהם יבינו עד כמה את אוהבת אותם , לא ?

• דובון עם לב - הכי מתאים לדעתי ליום האהבה . גם דובי קטן שמחזיק לב לא כ"כ יקר אז את יכולה לקנות כמה דובונים ולתת אותם

• בונבוניירה - גם ממש מתאים ליום האהבה .

יש אפילו כאלה בונבוניירות בצורת לב שיכולים להיות חמודים D:

• אביזרים עם לבבות - מתאים יותר לאחיות . כאילו נרות , סיכות וכאלה .

אחותי הקטנה הביאה לי ביום האהבה הקודם מסרק ומראה באריזה בצורת לב וזה היה ממש חמוד :)

• כרית בצורת לב - מי לא תשמח לקבל אחת כזו ליום האהבה ? ;]

היא נוחה ויפה.. ומאוד שימושית XD

אמ.. לא עולים לי עוד ><"

אם מישהי תרצה עוד הצעות תבקשו בתגובות .

מקווה שעזרתי בכל מקרה

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

דיאטת השמנה :

ברוב בלוגי הבנות רשום על דיאטה רגילה , לבנות שרוצות להרזות .

אבל היי , בישרא יש כאלה רזות שרוצות להשמין לא ?

קודם כל , רצוי ללכת לדיאטנית שתעזור לכן . אבל בנוסף הכנתי לכן גם מדריך (:

תנסו לאכול בכל זמן שיוצא לכן , אל תדלגו על ארוחות

ותאכלו בעיקר פירות ודברים משמינים שיש בהם קלוריות (:

ובנוסף , הכנתי גם תפריט שיכול לעזור לכן :

• בוקר- צריך משהו קל בבוקר , לא משהו כבד .

אני ממליצה על דגני בוקר (מכל סוג שהוא) שאתן אוהבות . ושימו כמות נדיבה של דגנים .

אם אתן לא אוהבות דגנים , אפשר לאכול פנקייקים עם סירופ מייפל או כל תוספת אחרת [:

ואם אתן בקטע של ארוחות בוקר מושקעות ומלאות כאלו , חביתות וסלט יוכלו להיות סבבה

כעיקרון צריך ארוחת בוקר עשירה במרכיבים משמינים וקלוריות . אבל בריאים .

• ביינים- אפשר כמו שאוכלים בבית ספר - סנביץ' עם ממרח כלשהו , ולהוסיף לזה איזה חטיף בריאות ופרי .

אם אתן לא רוצות , אל תאכלו חטיפים . תאכלו משהו שישביע אתכן . 

אפשר אולי להכין טוסט יכול להיות גם סבבה  

• צהריים- הארוחה הזאת צריכה להיות הארוחה הכי גדולה ביום .

תאכלו בעיקר פחמימות כמו : פסטה , לחם , פתיתים , אורז וכ"ו .

תוכלו להוסיף גם בשר כמו שניצל , עוף , בקר וכדומה .

ואחרי שסיימתן את המנה הראשונה - תנסו לאכול עוד מנה למרות שקשה . תזכרו שזה לטובה (:

• ביינים - לארוחת ביינים הזאת אפשר לאכול ירקות / פירות . אתן יכולות להכין סלט .

זה ממש בריא ועוזר לכן להשמין . אם זה סלט פירות אפשר לשים מעט חלבה . בחלבה יש המון קלוריות

• ערב - אפשר מה שאכלתן לצהריים . ואם לא באלכן אתן יכולות להכין משהו כמו מלוואח , שניצל ,

ביצה קשה או אחרת .. מה שבראש שלכן [;

רצוי בנוסף לאוכל לשתות משקאות מתוקים ומוגזים . לא רצוי כ"כ כי זה לא בריא .

אתן יכולות לשתות אולי קצת יותר מכולן , אבל תזכרו שאלו לא משקאות בריאים .

בוא נגיד בקיצור , כל מה שבדיאטה רגילה אסור לאכול - אתן אוכלות כמה שיותר

רצוי לאכול גם משעממום . אני פעם מרוב שעמום גמרתי חבילה שלמה של שוקולד . (":

תעשו טובה , אל תאכלו עכשיו חבילה שלמה של שוקולד כמוני . תאכלו במקום זה אבוקדו או זיתים .

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

מדריך לנשיקה :

המדריך הזה נועד לעזור לכן בנות , לא כולן התנשקו בעבר מה לעשות ?

בקיצור , הנה מדריך למי שעוד לא הייתה לה נשיקה ראשונה :

קודם כל , לא תמיד הנשיקה תהיה צפויה (כמו בדייט) , אז בכללי צריך תמיד שיהיה ריח טוב מהפה .

קחי איתך מסטיקים בתיק לעת הצורך <:

כאשר אתם מסתכלים אחד לשני בעיניים והוא מתקרב אלייך , אל תילחצי .

תתקרבי אליו ותטי טיפה את הראש כדי לסמן לו שזה בסדר ואת מוכנה .

תעצמי עיינים , אם הוא עוצם .

שהשפתיים שלכם נוגעות אחד בשני , פתחי את הפה ונשקי את שפתו העליונה או התחתונה .

וכעיקרון.. את לא צריכה לדעת יותר מזה והכי חשוב שתזרמי . להתנשק זה אחד הדברים הכייפים שקיימים D:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

עד כאן להיום ,

השקעתי המוון על הפוסט . והכל אני כתבתי לבד

אווהבת המון 3>

ענבר .