איזה יומיים העמוסים = \
אתמול ? עד 10 בלילה כמעט ולא הייתי בבית !
חזרתי בצפר ב15:50 , זרקתי את התיק בצפר בבית ועפתי צופים .
כע , צופים . -.-"
אני . הילדה שהקניון הוא הבית שני שלה בצופים . ייאי אייזה כיף = |
( לצופים מהבית שלי זה הליכה של רבע שעה ! ויש לי עוד חזרה ... ביחד חצי שעה הליכה . גם זה נחשב סוג של ספורט [ ; )
אחרי הצופים חזרתי הביתה , הורדתי נעליים , ג'קט ו ... פלאפוון .. " תקשייבי ! יש לנו לעשות הבודה בתנ"ך ! . ל מ ח ר ~ ! " .
כמעט חטפתי שבץ ורצתי לחברה שלי הביתה , לעשות עבודת הגשה בתנ"ך .
סיימנו אותה רק ב10 בלילה . רק אז זכיתי לחזור הביתה .. ולטחון > . <
יומן :
יום 2: 500 קלוריות ( או פחות )
בוקר - X
צהריים - X
ערב - חביתה ( 125 ) + 2 פרוסות לחם קל ( 66 )
קל' : 191 קל' .
ספורט : הליכה של חצי שעה ( - 77 קל' . )
סה"כ : 114 . וואו . זה כלוום . = I
יום 3: 300 קלוריות
בוקר - X
ביניים - קלמנטינה ( 43) . באמת שזה עדיף מסנדוויץ' .
צהרים -
ערב -
ספורט :
סה"כ :
אני הולכת עכשיו לידיד שלי . הוא כבר יעסיק אותי . או שאני פשוט יסתכל עליו וירייר . גאאד . הוא חתייך * - *
מקווה לא לטחון .. הרבה . D:
מעדכנת בערב .. ^-^
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
•השמנה•