| 7/2009
תכונות המזל שלך | תזונה נכונה | איך לדעת שאת מאוהבת בו |
היי בננות !מה קורה ? הנה פוסט שיש בו המון והשקעתי בו גם אז לקחת לבלוג שלך? קרדיט !  תכונות המזל שלך- טלה -21 מרץ - 20 אפריל תכונותיהם החיוביות: נועזות, הרפתקנות, נמרצות, אנרגטיות, חלוציות, אומץ לב, בטחון עצמי, דינמיות ומהירות החלטה.תכונותיהם השליליות כאשר הן מוקצנות: אנוכיות, אובדן עשתונות, אימפולסיביות, חוסר סבלנות ופזיזות.
אנשים מפורסמים במזל טלה :
צ`רלי צ`פלין, מרלון ברנדו, בטי דייויס, תומס ג`פרסון, הודיני, אלטון ג`ון, ארטה פרנקלין, אוט ואן ביסמארק-וקנצלר גרמניה לשעבר.
מקצועות מועדפים:• כיבוי אש.
• מנתחים.
• מכונאים.
• רופאי שיניים.
• יזמות עסקית ועיסוק בספורט מקצועי.
מספרי המזל:1, 15, 26, 34, 42, 55, 67, 92
כוכב שולט: מרס.
אבן המזל שלך: יהלום.
אלמנט מאפיין: אש.
מזלות מתאימים: אריה וקשת.
___________________________________________________
שור-אפריל - 20 מאי
תכונות חיוביות: סבלנות, יציבות, לבביות, מראה אהבה, התמדה, החלטיות, בטחון עצמי והשגיות. תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: קנאות, רכושנות, שמירת טינה, עקשנות, וורקוהוליק, חוסר גמישות, חמדנות ולעיתים אנוכיות. אנשים מפורסמים במזל שור. :
פרד
אסתר, זיגמונד פרויד, ויליאם שקספיר, ברברה סטרייסנד, לאונרדו דה וינצ`י,
אורסון וולס, קתרין הפבורן, ג`ורג` לוקאס, השחקנית והזמרת שר.
מקצועות מועדפים:• בנקאות.
• אומנות.
• ראיית חשבון.
• מוסיקה.
• קוסמטיקה.
• אופנה.
• עיצוב תעשייתי.
מספרי המזל:2, 11, 29, 29, 37, 56
כוכב שולט: ונוס.
אבן המזל שלך: אמרלד.
אלמנט מאפיין: אדמה.
מזלות מתאימים: בתולה וגדי.___________________________________________________ תאומים21מאי - 21 יוני
תכונות חיוביות: סתגלנות, פתיחות, שנינות, פיקחות, נמרצות והתלהבות. תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: עצבנות יתר, מתיחות, שיטחיות, חוסר עקביות וערמומיות.
אנשים מפורסמים במזל תאומים. :
הדוכס
מאדינבורו, סר ארתור קונאן דויל, מרלין מונרו, ג`ודי גארלנד, בוב הופ,
ג`ון אפ קנדי, בוב דילן, איגור סטרווינסקי, קונפוציוס ופול מקארטני.
מקצועות מועדפים:• מסחר (בעיקר במכירות).
• תרגמנות.
• דוגמנות.
• עיתונאות.
• ספרות.
• מחקר.
מספרי המזל:3, 12, 21, 30, 48, 47
כוכב שולט: מרקורי.
אבן המזל שלך: מוס אגת.
אלמנט מאפיין: אוויר.
מזלות מתאימים: מאזניים, דלי ותאומים.
___________________________________________________
סרטן;22יוני - 22 יולי
תכונות חיוביות: רגשנות, חמימות, אינטואיציה חזקה, שנינות, זהירות, סימפתיות.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: חוסר יציבות, מצבי רוח משתנים, רגשנות יתר, רחמנות יתר, נדבנות.
אנשים מפורסמים במזל סרטן. :
ביל
קוסבי, המלך הנרי השמיני, הנסיכה דיאנה, מייק טייסון, יוליוס קיסר, נלסון
מנדלה, הצייר רמברנט, דן אקרויד, אסתי לאודר ואלכסנדר הגדול.
מקצועות מועדפים:• רפואה.
• רוקחות.
• הוראה.
• הנהלת חשבונות.
• תזונה.
• בישול ושפים.
• סוכני מכירות.
• סוכני השקעות.
מספרי המזל:4, 13, 22, 31, 40, 48, 57
כוכב שולט: ירח.
אבן המזל שלך: פנינים.
אלמנט מאפיין: מים.מזלות מתאימים: עקרב ודגים.
___________________________________________________ אריה23יולי - 22 אוגוסט
תכונות חיוביות: נדבנות, לבביות, יצירתיות, התלהבות, אינטיליגנטיות, פתיחות, מנהיגות ונאמנות.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: יהירות, התנשאות, שתלטנות, חוסר סובלנות, אנוכיות, מניפולטיביות.
אנשים מפורסמים במזל אריה. :
מיי ווסט, נפולאון בונפרט, אנדי וורהול, סימון בוליבר, ג`ורג` ברנרד שאו, קרל יונג, מיק ג`אגר, ג`קי אונסיס וארנולד שוורצנגר.
מקצועות מועדפים:• ניהול חברות.
• ניהול מכירות.
• יחסי ציבור והפקת אירועים.
• ארכיטקטורה.
• יזמות עסקית.
• הוראה.
• פיקוד בצבא.
• אתלטיקה וספורט מקצועני.
מספרי המזל:5, 14, 13, 32, 41, 50
כוכב שולט: שמש.
אבן המזל שלך: רובי.
אלמנט מאפיין: אש.
מזלות מתאימים: קשת וטלה.___________________________________________________ בתולהn23אוגוסט - 22 ספטמבר
תכונות חיוביות: צניעות, ביישנות, קפדנות, אחראיים, מעשיות, התמדה, חשיבה שכלתנית, מוכנות. תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: טרחנות, דאגנות, ביקורתיות, לוחמנות, שמרנות ופרפקציוניסטיות.
אנשים מפורסמים במזל בתולה. :
מייקל ג`קסון, לורנס איש ערב, המלכה אליזבט הראשונה, סופיה לורן, שון קונרי, רקל וולש, לב טולסטוי, פבלוב.
מקצועות מועדפים:• כימיה.
• מתמטיקה.
• בקרת איכות.
• ניהול ייצור.
• רפואה.
• מחקר.
• תזונה.
• ווטרינריה.
• ניהול ויזמות.מספרי המזל:6, 15, 24, 33, 42,
51כוכב שולט: מרקורי.
אבן המזל שלך: סרדוניקס.
אלמנט מאפיין: אדמה.
מזלות מתאימים: גדי, שור ובתולה.
___________________________________________________ מאזניים-23ספטמבר - 23 אוקטובר
תכונות חיוביות: דיפלומטיות, אדיבות, נימוס, רומנטיות, חברתיות, יציבות, עמידה על עקרונות, אהבת האחר.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: הססניות, חוסר מנהיגות, תמימות, נתונים למניפולציות ונהנתנות.
אנשים מפורסמים במזל מאזניים. :
הנשיא
אייזנהאור, אוליביה ניוטון ג`ון, שרה ברהרדט, גנדי, המלחין פרנץ ליסט,
ברוס ספריגנסטין, אלינור רוזוולט, פול סיימון ורלף לורן. מקצועות מועדפים:• דיפלומטיה.
• שיפוט ובוררות.
• יחסי ציבור.
• יעוץ זוגי.
• פיזיולוגיה.
• אומנות.
מספרי המזל:7, 16, 25, 34, 43, 52
כוכב שולט: ונוס.
אבן המזל שלך: ספיר.
אלמנט מאפיין: אוויר.
מזלות מתאימים: דלי, מאזניים ותאומים.___________________________________________________ עקרב24אוקטובר - 21 נובמבר
תכונות חיוביות: נחישות, נמרצות, רגשנות, אינטואיטיביות, תשוקתיות, מנהיגות, נאמנות.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: קנאות, נטירת טינה, כפייתיות, אובססיביות, עקשנות, נקמנות ונטיה למחשבות אובדניות.
אנשים מפורסמים במזל מאזניים. :
הנשיא
אייזנהאור, אוליביה ניוטון ג`ון, שרה ברהרדט, גנדי, המלחין פרנץ ליסט,
ברוס ספריגנסטין, אלינור רוזוולט, פול סיימון ורלף לורן. מקצועות מועדפים:• דיפלומטיה.
• שיפוט ובוררות.
• יחסי ציבור.
• יעוץ זוגי.
• פיזיולוגיה.
• אומנות.
מספרי המזל:7, 16, 25, 34, 43, 52
כוכב שולט: ונוס.
אבן המזל שלך: ספיר.
אלמנט מאפיין: אוויר.
מזלות מתאימים: דלי, מאזניים ותאומים.___________________________________________________
קשת21נובמבר - 21 דצמבר
תכונותיהם החיוביות: אופטימיות, עליזות ושמחת חיים, חוש הומור מפותח, כנות, מסירות.תכונות
שליליות כאשר הן מוקצנות: אופטימיות חסרת תקנה גם במצבים אבודים, חוסר
זהירות, חוסר אחריות, שיטחיות, חוסר טקט ונטילת סיכונים מיותרים.
אנשים מפורסמים במזל קשת :
וינסטון
צ`רצ`יל, לודוויג ואן בטהובן, מארק טווין, פרנק סינטרה, ג`ים מוריסון,
וולט דיסני, ברוס לי, סטיבן ספילברג, פיל דונאיו, אורי גלר והדלאי למה.
מקצועות מועדפים:• מחקר.
• סוכני מכירות.
• צילום.
• דיפלומטיה.
• מסחר, בעיקר יבוא ויצוא.
• סוכני נסיעות.
• מדריכי תיירים.
• סוכני השקעות.
• מקצועות בעלי מימד של סיכון ונסיעות
.מספרי המזל:9, 18, 27, 36, 45, 54
כוכב שולט: יופיטר.
אבן המזל שלך: טופז.
אלמנט מאפיין: אש.
מזלות מתאימים: דגים ואריה.___________________________________________________ גדי22דצמבר - 19 ינואר
תכונות חיוביות: מעשיות, זהירות, שאפתנות, משמעת, סבלנות, בעלי חוש הומור ומאופקים.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: פסימיות, פטאליסטיים-אמונה עיוורת בגורל קבוע מראש, קמצנות, נטירת טינה, חוסר גמישות ונקמנות.
אנשים מפורסמים במזל גדי :
אייזיק
ניוטון, ריצ`ארד ניקסון, לואי פסטר, אדגר אלן פו, אלויס פרסלי, ריצ`ארד
הקטן, נוסטרדמוס, יוהאנס קפלר, דיוויד בואי, זאן דה-ארק, מוחמד עלי.
מקצועות מועדפים:גדיים מתאימים לעסוק ב:
• ניהול ואדמיניסטרציה.
• תוכנה ומחשבים.
• הנדסה.
• בנקאות.
• תקשורת והגשת תוכניות במדיות שונות כגון: רדיו וטלויזיה.
מספרי המזל:10, 28, 37, 46, 55
כוכב שולט: סטורן.
אבן המזל שלך: אוניקס.
אלמנט מאפיין: אדמה.
מזלות מתאימים: שור ובתולה.
___________________________________________________ דלי20ינואר - 18 פברואר
תכונות חיוביות: חברותיות, הומאניטריות, כנות, נאמנות, מקוריות, חדשנות, עצמאות, יזמות.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: מרדנות, הסתגרות, אפטיות, קבעון מחשבתי, דכאונות.
אנשים מפורסמים במזל דלי :
תומס
אלווה אדיסון, וונסה רדגרייב, פרדריק דגלס, אופרה ווינפרי, צ`ארלס דיקנס,
ג`ון מקנרו, וולפגאנג אמדאוס מוצרט, רונאלד רייגן, אברהם לינקולן, פרנקלין
רוזוולט, טאלי סאוואלס, וירג`יניה וולף, בייב רות, מייה פארו, יוקו אונו.
מקצועות מועדפים:• תכנות מחשבים.
• פוליטיקה.
• ספרות.
• כימיה.
• מתמטיקה.
• אסטרולוגיה.
• אומנות.
• יצירה מוזיקלית.
מספרי המזל:11, 29, 38, 47, 56
כוכב שולט: אורנוס.
אבן המזל שלך: טורכיז.
אלמנט מאפיין: אוויר.
מזלות מתאימים: תאומים, דלי ומאזניים.___________________________________________________ דגים19פברואר - 20 מרץ
תכונות חיוביות: רגישות, רחמנות, טוב לב, נתינה, רוחניות, אינטואיציה, מקוריות.תכונות שליליות כאשר הן מוקצנות: נטיה לבריחה מהמציאות, תמימות, חולמנות, ניתנים להשפעה,חולשת אופי.
אנשים מפורסמים במזל דגים :
ג`ורג`
וושינגטון, אלברט איינשטיין, אליזבת טיילור, סידני קרופורד, גוטנברג ממציא
הדפוס, ראלף נאדר, סידני פואטייה, אליזבט ברט ברולינג. מקצועות מועדפים:• אומנות.
• מוזיקה.
• וטרינריה.
• פסיכולוגיה.
• מיסטיקה ועולם הנסתר.
• ביולוגיה.
• אנטומיה.
מספרי המזל:12, 21, 39, 48, 57
כוכב שולט: נפטון.
אבן המזל שלך: מונסטון.
אלמנט מאפיין: מים.
מזלות מתאימים: סרטן, עקרב ודגים.זהו עם האסטרולוגיה (: איך לשמור על תזונה נכונה (יש פה אחלה טיפים)  גיל
ההתבגרות היא תקופה מיוחדת, בה מתרחשים שינויים גופניים ופסיכולוגיים
רבים. ניתן להשוות את בני הנוער לאנשים העומדים לעבור דירה בכל רגע והם
יושבים על ארגזים – מצד אחד הם כבר לא ילדים, אבל מצד שני הם בהחלט עדיין
לא מבוגרים. בנוסף, השינויים הפיזיים והחברתיים הם בעלי השפעה על הצרכים
התזונתיים והרגלי האכילה, ומשפיעים על הדימוי העצמי ועל דימוי הגוף.
הרגלי אכילה נכונים
תופסים מקום חשוב על מנת לשמור על משקל גוף נכון. במהלך גיל ההתבגרות חשוב
במיוחד לספק לגוף את כל הצרכים התזונתיים, היות וזוהי תקופה של גדילה בה
הדרישה לאנרגיה עולה, מה שמעמיד את המתבגר בסיכון לאכילה מוגברת באופן שלא
יספק את צרכי הגוף האמיתיים. כאשר הצרכים התזונתיים גוברים והרגלי האכילה
אינם נאותים ומקורם בסגנון חיים לקוי, הם אף עלולים לגרום להשמנת יתר.
תזונה לא מאוזנת,
פירושה שהמתבגר אוכל מזונות עשירים בשומנים ועניים בויטמינים ובמינראלים.
לפי מחקרים שנעשו לאחרונה, נמצא שמרבית בני הנוער מדלגים על ארוחת בוקר
ונוטים להשמיט מהתפריט מזונות חיוניים לגוף כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים
וחלב. לעומת זאת, נצפתה עלייה בצריכת חטיפים שונים ומאכלים שמנים.
עשרה טיפים ועקרונות לשינוי תזונתי
1. התאימו את התפריט לצרכים האישיים תוך התחשבות במזון האהוב עליכם ובסדר היום!
2. גייסו את ההורים ואת המשפחה לעניין אורח החיים הבריא. למשל, בקשו מהם שיעזרו בהכנת הארוחה!
3. הורים - חשוב שתיצרו סביבה תומכת ותימנעו מהערות פוגעות מיותרות כמו למשל "השמנת קצת"!
4. חשוב לאכול בכל ארוחה פחמימות - הן עוזרות לתחושת השובע ומעלות את מצב הרוח!
5. חשוב לקום שבע מהשולחן כדי שלא תצטרכו לפתוח את המקרר 17 פעם בשעה!
6. אל תאכלו ליד הטלוויזיה או המחשב - אכילה מסודרת ליד השולחן תאפשר לכם להתרכז באוכל וליהנות ממנו!
7. אכלו לאט ואל תתנזרו מאוכל שאתם אוהבים - שלבו אותו מפעם לפעם בתפריט או בכמויות קטנות יותר!
8. הפה לא צריך להיות עסוק בלעיסה כל הזמן - הפחיתו בלעיסת מסטיק ועסקו בפעילות גופנית במקום!
9. לפני שאתם אוכלים, שאלו את עצמכם אם אתם באמת רעבים! אל תאכלו מתוך שעמום!
10. אל תתעסקו כל היום במשקל, במראה ובאוכל. יש עוד המון דברים טובים בחיים, אז העצימו אותם! איך לדעת שאת מאוהבת בו? אווקי זה מדריך שקצת קשה לי לעשות כי כל אחת מרגישה אחרת אבל הנה התאמצתי (: 1. את לא מרוכזת שהוא בסביבתך 2. בשיעורים את כל הזמן חושבת או מסתכלת עליו 3. את מנסה להיראות מגניבה לידו 4. את מתקרבת לסובבים אותו 5. את שמחה שאת רואה אותו 6. את מנסה כמה שיותר לדבר עליו עם חברות 7. את חולמת עליו בלילה 8. את מסתכלת עליו כל הזמן ומחכה שהוא יתן לך מבט 9. יש לך תמונות שלו בפלאפון
10. את מרגישה עליו מה שאת לא מרגישה לכל אחד
עם יצא לך שזה נכון את מאוהבת
בהצלחה (: זהו לפוסט הזה תגייבו להתראות בפוסט הבא.. !
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
צוות sissy (: