שנה חדשה, התחלה חדשה. אנו מאחלים לכולם ולעצמנו שיקרו לנו השנה דברים טובים. כך נהיה מאושרים.
האמנם? האם יש דרך לחוות אושר גם כשלא קורים דברים גדולים?
אני רוצה לאחל לכם לדעת לחוות אושר גם בדברים רגילים שקורים, שקרו בעבר ויקרו השנה.
זה לא פשוט. אבל אם תדעו לחוות את האושר הזה, השנה הזו תהיה פתח לדרך חדשה,
אולי דרך לחוויות קטנות של אושר מצטבר.
חישבו לרגע...
אם אתה חולה - הבריאות יכולה להפוך אותך לאדם מאושר.
אם אתה אדם בודד - אהבה תהפוך אותך לאדם מאושר.
אם אין לך אוכל, קורת גג וילדיך רעבים...
אם יש לך את כל אלה, ויום אחד תאבד את אחד מהם,
תדע שהיית עשיר,
ומה שאיבדת יגרום לך להיות הכי עשיר בעולם אם תוכל להשיבו.
האם זה מה שצריך לקרות כדי שאנשים יהיו מאושרים?
להיות עני?
לאבד פרנסה?
להיות חולה?
לאבד ילד?
כל מה שצריך זה לחוות את חוויית ה"אֵין", החסר.
אפשר לחוות אותה גם בלי שיקרה אסון.
ישנן כמה דרכים. אפשר לנסוע למקומות שבהם לאנשים אין קורת גג, או למקומות שיש בהם מצוקות קשות. לחיות כמוהם שבוע שבועיים.
יש בטלויזיה (בערוץ 8) סידרה בשם "המליונר הסודי". בתכנית זו אנשים עשירים נוסעים לישובים שיש בהם עוני ומצוקות מחייה קשות. הם לומדים את בעיות המקום תוך כדי כך שאינם מגלים שהם עשירים. הם מקבלים תקציב מחייה ממוצע של אותו אזור וצריכים לחיות ממנו למשך שהותם שם כ- 10 ימים. הם מגלים אנשים שחיים בדלות ומקימים ארגוני צדקה, אך חיים תמיד בקושי, בהשרדות מחודש לחודש. דווקא במקומות האלה ישנם אנשים נדיבים שמתחלקים במה שיש להם עם אחרים. בסוף הביקור הם מגלים לתושבים שהם עשירים ומחלקים מכספם לקידום אירגוני הצדקה, ולפעמים גם לאנשים או משפחות.
בסוף התכנית הם בדרך כלל מספרים שלמדו המון מהביקור הזה, שחוו חווייה מעצימה ששינתה את תפיסת עולמם. פתאום הם מבינים כמה טוב להם, מאושרים במשפחה שיש להם ובמה שזכו מבחינה כלכלית. ופתאום יש בהם הצורך להתחלק עם אחרים במה שצברו במהלך חייהם. הסידרה מומלצת ביותר! מאוד מחממת את הלב! תצפו!
אבל לא חייבים ממש לחוות באופן ישיר.
אפשר לדמיין. לעשות תרגיל בדמיון מודרך.
קחו לעצמך כמה דקות כדי להקדיש לתרגיל הזה.
תדמיין/י סיפור אישי של אנשים שאין להם את מה שיש לך.
לא חסרים סיפורים קשים בעולמנו. תבחר אחד מהם,
תנסה/י להתחבר... מה הוא/היא מרגישים....
דמייני את עצמך במקום האישה הזו. תחשבי לרגע שזו את.
כל אחד מאיתנו היה יכול להיוולד שם >
ולחלום רק על דבר אחד >
דמיינו את חלומה של האישה הזו. אל תחשבו! תרגישו אותה!
אם היה לה רק את מה שיש בתמונה הזו. איזה אושר!
אם תוכלו להתחבר לחוויית ה"חֶסר" באופן אמיתי, יש סיכוי שתדעו יותר רגעי אושר ממה שהיה לכם עד עתה.
אני מאחלת לכם לדעת את האושר הזה.
שנה טובה ומתוקה!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
אנה גון - מטר