בצקים ופחממות זה דבר רע ומשמין שמתיישב לך בצדדים ובבטן ובתחת ועושה כפלים שלא רוצים לרדת אלא אחרי שעות ממושכות של ספורט ושריפת שומנים!
תראו למה לא לאכול לחם ,פחמימות או כל דבר בצקי אחר. בנוסף...זה תופח בגוף ואתם לא רוצים לראות למה זה הופך-זה פשוט משתלט לכם על הקיבה ומעצים אותה.
הבצק הזה מתיישב לו בצורה מאוד נוחה לו בבטן ונדבק שם עם השומן בגוף שלנו ולא עוזב-לכן וותרו עליו ,החריממו בצקים ופחממות
זה מה שקורה למי שאכל בצקים ופחחמות
זה מה שקורה למי שיש לה כוח רצון ומוח לאכול רק אוכל בריא ללא בצקים או שומנים שהורסים ומזהמים את הגוף הטהור.
תגובות?
אכילה כל יום 90 קק"ל -חצי שוקו ,ב5 סלט. ההוצאה יותר מההכנסה -שעה וחצי/שעתיים ספורט 500-600
גם היום ככה.
מחר גם יהיה? ברור! אעדכן חכו לפירוט מלא
איזה אדיר בחדר כושר-אני אוריד 2 קילו של שומן ואז אעלה במסת שריר מצידי 3 קילו ...הרי לא רואים את מסת השריר חוץ מעיצוב הגוף כי מסת שריר זה פי 3 ממת שומן מסריח
עדכון חמישי-הצלחה! בוקר חצי שוקו וצהריים סלט. שעה וחצי ספורט .
טיפ יומי-לאכול ממש לאט כי אחרי 20 דק' הגוף שבע לא משנה ממה
אסור לאכול אחרי 6-האוכל הופך ישר לשומן שנדבק לגוף